Правила взаимодействия с неуравновешенным человеком

психически неуравновешенный человек

Приветствую вас, мои дорогие читатели! Все мы, так или иначе, сталкиваемся с истериками и скандалами в своей жизни. Порой даже мы сами выступаем инициаторами подобных сцен. Но все хорошо, когда человек может быстро успокоиться и прийти в себя. Но ведь есть и другой случай. Кто такой психически неуравновешенный человек, признаки, его поведение, как с ним взаимодействовать? Давайте поговорим о том, как можно быстро вычислить подобных товарищей, какую тактику поведения с ними выбрать и чего точно нельзя делать.

Как его вычислить?

истерика

Психически неуравновешенный человек может выглядеть по-разному. Некоторые до последнего кажутся спокойными, тихими, адекватными людьми. Не всегда просто отличить неуравновешенного человека от спокойного.

Есть несколько признаков: нереалистично напряженное лицо, будто кукольное, застывший взгляд; поведение не включает в себя спонтанные поступки, будто он пытается держать всего себя под контролем, нет легкой и непринужденной естественности; пальцы постоянно что-то нервно теребят.

Можно встретить и другой вариант, когда вы практически сразу понимаете кто перед вами: внешне напряженный и нервный, часто проскальзывают высокие нотки в голосе или же постоянно повышенный тон, раздражительность на любую ситуацию.

В моей практике встречались примеры и первых и вторых. Со вторыми проще, ведь сразу предоставляется возможность заметить неуравновешенного человека, а вот с первыми придется пообщаться подольше, чтобы узнать правду.

В чем особенность поведения таких людей? Они не сдерживают обещаний, быстро и резко меняют свое мнение или решение. На них тяжело положиться, потому что сегодня он говорит одно, а завтра может поступить совершенно по-другому.

Еще в поведении или разговорах можно проследить как человек заступает за границы нормы. В разговоре присутствуют крайности, можете заметить, что такого человека невозможно переубедить, как будто весь мир кружится вокруг его идеи и во всем видит, какой-то определенный, скрытый умысел.

Проблема в общении возникает из-за того, что мы не можем предсказать, что он сделает в следующий момент. С обычным человеком мы, так или иначе, можем предположить реакцию и последующее действие. А у неуравновешенных людей быстро меняется настроение, зачастую даже без видимой причины.

Мы все иногда выходим из себя. В этом нет ничего страшного и криминального. Нормальному человеку удается взять себя в руки и быстро прийти в равновесие и спокойное состояние.

Отличие неуравновешенных людей заключается в том, что они не могут быстро вернуться в спокойное состояние. Чаще даже происходит так, что истерика увеличивается, градус агрессии нарастает.

Психопатия

Стоит отметить отдельный случай. Встречаются люди, у которых ярко выражены такие качества, как бессердечие, отсутствие сопереживания, зацикленность на себе и лживость, лишь поверхностные эмоциональные реакции.

Записывайтесь ко мне на скайп консультацию, мы вместе разберем проблему и найдем самое приемлемое решение.

Согласитесь, в современных кинематографе и литературе воспевается образ социапатичного, необщительного, зацикленного на себе героя. Им хотят подражать миллионы, берут с них все под копирку, не задумываясь о более глубоком смысле персонажа. И забывая, что это всего лишь персонаж.

Такие люди начинают вести себя с людьми нарочито грубо и неприветливо, считая это интересной чертой своего характера. Они плюют на общественные нормы и морали. Не ставят желания других людей ни во что, только желая исполнить свои мечты.

Иногда подобное поведение зарождается еще в детстве, у некоторых первые признаки появляются уже в осознанном возрасте. У некоторых встречаются отдельные качества.

Ваше поведение

Когда мы понимаем, как определить подобного человека остается вопрос — как вести себя с ним?

Запомните основной принцип общения с подобными товарищами — не ввязываться в конфликт.

Если вы запомните это правило и будете ему следовать, то вам станет гораздо проще находиться рядом с неуравновешенными людьми. А лучше, стараться избегать общения с ними.

Общаться с ними необходимо крайне вежливо, спокойно, показывая, что все хорошо. У некоторых неуравновешенных людей есть глубоко спрятанные причины подобного поведения. Они хотят держать все под контролем, срываются, начинают истерить.

Поэтому ваша задача — показать, что все хорошо, все под контролем, попробовать успокоить его.

Не кричите, не ругайтесь, не вступайте в словесную перепалку, не пытайтесь давать советы или нравоучения. У вас может быть праведный мотив и верное желание, но привести оно может только к ухудшению ситуации, ведь реакция таких людей непредсказуема.

Не возражайте и не спорьте. Лучше всего будет, вообще, устраниться от конфликта. Уйти, не принимать участия и не вовлекаться в ситуацию на эмоциональном уровне.

Что делать, если истерика набирает обороты, вы понимаете, что человек может причинить вред себе или окружающим? Не стесняйтесь обратиться за профессиональной медицинской помощью.

Не пытайтесь справиться самостоятельно.

Если же, например, ваш начальник явно неуравновешенный тип и вам приходиться с ним общаться, то старайтесь быть спокойной, вежливой, не провоцируйте конфликт. Поберегите свои нервы.

Рекомендую вашему вниманию статьи «Мужская ревность и как с ней быть» и «Как вести себя с мужем тираном».

Если вы чувствуете, что не справляетесь или никак не можете найти ответы на какие-то очень важные для вас вопросы и боитесь, что они будут терзать вас слишком долго — записывайтесь ко мне на скайп-консультацию.

Если ли среди ваших знакомых подобные личности? Как вы справляетесь с их истериками и скандалами?

Спокойствие и вежливая улыбка ваше лучше оружие!

20 Comments

  1. Татьяна

    Моего внука комиссовали от армии с диагнозом эмоционально-неуравновешенный. Сейчас он под надзором на два года и сбежал, прячется, только усугубляя свое положение. На наши уговоры не поддается, по соц сетям его ищем, телефон отключен. Помогите, как найти к нему подход, что еще написать, чтобы он откликнулся, хотя бы начать с ним диалог. Переубедить его, действительно очень сложно. В детстве ему поставили гиперактивность. В поликлинике это никак не лечат и внимание на это не обращают. Стоит ли об этом сказать в милиции (не ухудшит ли это его положение)?

    1. Елена Зенкова

      Здравствуйте, Татьяна! Жаль, что внуку поставили такой диагноз, и Вам очень непросто в этой ситуации. Скажите, как выглядит этот надзор и каким образом осуществляется? Назначен ли кто-то из родственников ответственным лицом?

  2. ...

    Вот моя мама нарушает все эти правила, и из-за этого я начинаю всё больше сходить с ума… С каждым разом я всё больше и больше начинаю кричать, уже не понимаю как надо вести себя…

    1. Елена Зенкова

      Вы считаете, что являетесь неуравновешенным человеком?

  3. Мария

    Моя мама ведет себя так же, как у вас написано в статье. Но как мне вести себя с ней? На глазах у других людей она ведёт себя как добрый, спокойный человек. Но как дома, то ведёт себя как тиран.

    1. Елена Зенкова

      Здравствуйте, Мария! Такое бывает, что находясь в окружении людей, родители ведут себя так, чтобы получить общественное одобрение. А дома вольны поступать как душе угодно, ведь никто не осудит их за это. Скажите, сколько Вам лет?

  4. Марк

    Меня всегда что-то мучает. Когда-то я могу выполнить очень много работы, когда-то вообще ничего не могу. Ощущение пустоты, определенно чего-то не хватает. Могу навредить себе, иногда и другим людям.

    1. Елена Зенкова

      Предпринимали ли что-то, чтобы изменить ситуацию или разобраться с ней?

  5. Мария

    Мне 15 лет. Но я не хочу сказать, что моя мама настолько плохая. Я живу в достатке у меня есть то что мне необходимо. Меня и моего младшего брата она воспитывает одна. Но просто она бывает очень часто кричит. Но просто понимаешь, как она старается чтобы содержать нас и устаёт, и терпишь все это. Из-за этого чувствуешь себя как будто в клетке.

    1. Елена Зенкова

      Это значительно проясняет ситуацию. Вы уже взрослая девушка и наверняка пробовала что-то предпринять, если так, то что?

  6. Николай

    Меня зовут Николай. Мне 28 лет, женат, есть 2е детей, мальчики. Старшему 6, младшему 1.5. Я сам по себе всегда был тихим и спокойным. По крайней мере так думал. Но в последнее время часто выхожу из себя. Кричу на детей, на жену. Обычно терплю до последнего, но во время продолжительного спора или когда дети уж совсем не слушаются, в моей голове ощущение такое как будто начинают бегать мелкие насекомые и покусывать мозг, и я уже не могу сдержать злость, гнев. Могу в порыве гнева разбить что-нибудь, что попадется под руку и т.п. Потом, когда успокоюсь, жалею о своем поступке… Главное я сам понимаю, что веду себя как последний поганый человек, и что это плохо, но сдержать себя не в силах в такие моменты.

    1. Елена Зенкова

      Здравствуйте, Николай! Возможно, именно Ваша способность терпеть до последнего и является причиной взрывов злости и гнева. Расскажите как давно Вы заметили эти перемены в себе?

  7. Не известен

    мне плохо, психика не выдерживает, ужасная раздраженность, постоянное безразличие ко всему, грубость, бурные всплески ярости, становлюсь все злее и молчаливее, постоянная подавленность. Иногда могу просто сидеть и заплакать и не понимаю почему слезы идут, а потом сидеть через 5 минут, смотреть в одну точно и улыбаться, потом разозлиться и чувствовать лишь пустоту, никаких эмоций, нет чувств, нет забот, просто пустота и все

    1. Елена Зенкова

      Сколько длится такое состояние?

  8. Аня(нет)

    Мне 12, и давайте представим что меня зовут Аня, но мое настоящее имя другое. У меня бывает всплеск эмоций. Я начинаю сильно злиться на что-то, начинается нецензурная лексика или даже телесные повреждения могут быть от меня… Даже один раз сверстница начала меня обзывать и пускать сплетни. Начала спокойный разговор, она начала это использовать и разговаривать со мной как с самым настоящим говном. Тогда я терпела до последнего. Мои нервы были на исходе. Из-за сильного всплеска гнева, я начала использовать нецензурную лексику, даже несколько раз бывало била её… Но самое ужасное дома. Я живу в довольно обеспеченной семье, мама папа две сестры. Вроде все в порядке, но есть одно «но». Моя мама очень часто срывается на мне, а не на моих сёстрах. Она бьет меня, кричит, называет меня самыми оскорбительными выражениями… это очень давит на мою психику, из-за этого я очень часто думаю о суициде, использую эту тему как самый хороший выход из ситуации, но лишить себя жизни из-за неё, не думаю что она достойна моей смерти. Один раз ответила ей на упрёк, сказав что мне все равно. Избила меня ремнем… Это очень сильно отпечаталось на мне, после этого случая меня начало тянуть на маты, истерики, тяга к взрослению что бы курить… Да я хочу этого…. Сейчас у меня пропал интерес к учебе, хочется гулять, спать, ничего не делать, разговаривать с друзьями 24/7 Но мне это не позволяет делать этот недуг… Думала обратиться к психологу в жизни, но если об этом узнает мама, мне будет хуже чем в последний раз от ремня. Думаю она выкинет меня из дома. Не знаю что Делать. Помогите…

    1. Елена Зенкова

      Здравствуй, Аня! Очень жаль что с мамой сложились такие отношения, особенно неприятно и несправедливо, что мама срывается только на тебе. Расскажи всегда ли между вами была такая война? Как папа реагирует на ваши разногласия? Есть ли кто-то кто поддерживает тебя?

  9. Вика

    Здравствуйте.. у меня есть проблема. Я считаю себя психически неуравновешенной, так как часто срываюсь на людей, пропадает настроение без причины, хочется все рвать и метать.

    1. Елена Зенкова

      Здравствуйте, Вика! Как давно возникла эта проблема и пытались ли ее решить?

  10. Аноним

    Часто я ссорюсь с родными. Но не так как в остальных комментариях. Всё проходит только на чуть более высоких тонах чем обычно. Но после ссоры у меня начинается дёрганность, появляется пустой взгляд, ярость, которую я не показываю родным. Говоря в общем, у меня эмоции не под контролем. Это же более менее лучше и нормальнее, чем психическая неуравновешенность?

    1. Елена Зенкова

      Ссоры с родными это самые эмоционально-заряженные ссоры, они всегда значимые и оставляют долгий осадок. Если присутствуют все описанные тобой эмоции, значит ссоры заканчиваются несправедливо по отношению к тебе.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *