О методе

Здравствуйте, дорогие читатели моего блога! Я хотела бы кратко сформулировать основные понятия о методе Позитивной психотерапии. Что это такое, как работает, каковы преимущества метода.

Ты обладаешь всеми инструментами для счастья

Данная методика работает со способностями человека. Важную роль играют как врожденные, так и приобретенные способности. Главная мысль подхода заключается в том, что каждый человек уже обладает инструментами для достижения счастья.

Здесь человек не рассматривается с точки зрения нарушения личности. Акцент делается не на дефекты человека, а на его преимущества. Во время работы клиент занимает активную роль.

Основатель

Основателем метода является немецкий профессор Носсрат Пезешкиан, чьи корни уходят в Иран. Возможно, именно благодаря этому метод Позитивной психотерапии умело сочетает в себе восточные и западные мотивы, и помогает развить межкультурное сознание.

Два главных вопроса метода: в чем схожесть и различие всех людей. Работая в этом направлении, открывается опыт других культур, особенности различных народов. Очень важным является то, где человек родился и вырос, как на него повлияло окружение.

Это ни в коем случае не рассматривается как проблема или источник проблем. Наоборот, все эти сведения помогают найти особенности человека, понять его традиции.

Снимите розовые очки

Метод Позитивной психотерапии никоим образом не относится к инфантильному образу жизни. Название уходит корнями к слову «positum», что в переводе с латыни означает данный, фактический. Таким образом, методика изучает какими способностями обладает человек, что ему необходимо развить, в каком направлении двигаться дальше.

Методика направлена на будущее. Кроме того, такой подход доступен каждому. Простота языка, интересные инструменты: сказки и притчи, которые будут понятны всем. И кроме всего прочего, данный метод является краткосрочным, т.е. добиться результатов можно быстро, в сравнении с другими методами.

Коротко о главном

Позитивная психотерапия — является методом современной научной психотерапии, признанный Всемирным Советом Психотерапии и Европейской Ассоциацией Психотерапии.

Это краткосрочный метод, основанный на работе со способностями человека. А так же, является доступным для каждого человека на планете. Кроме того, в данной дисциплине отлично сочетаются межкультурные особенности и она хорошо взаимодействует с другими терапевтическими направлениями.

Если вас заинтересовал данный метод, то более подробно ознакомиться с его принципами вы можете в разделе «О психотерапии».

Подписывайтесь на новости моего блога и выкладывайте ссылки на статьи в социальных сетях.