Содержание
Добрый день, уважаемые читатели! Выстроить гармоничные отношения бывает не всегда так просто, ведь порой нас одолевают различные сомнения: любит ли он меня; действительно ли она хочет быть вместе; не врет ли человек; не бросит ли она меня ради другого и так далее. Сегодня я хочу поговорить с вами о том, как выстроить здоровые отношения, откуда берется недоверие и как перестать сомневаться в любимом человеке.
Залог гармонии
Отношения строятся на взаимном уважении и доверии. Если у вас есть эти две составляющие, то все проблемы вам будут нипочем, вы с легкостью пройдете любые испытания, будете всегда искать компромисс, сможете слушать друг друга и лучше понимать желания и поступки своей второй половинки. Как достичь такого понимания вы можете узнать в книге Томаса и Аманы Троуб «В поисках любви. От ложного доверия к доверию истинному».
Конечно, есть люди, которые с большим доверием относятся к окружающим. А есть и те, кто не доверяют даже собственной тени. Но в отношениях между мужчиной и женщиной должно быть взаимное доверие, иначе и появляются те самые сомнения, которые рушат все хорошее, что есть между людьми и зачастую без повода.
Ревность, недомолвки, поступки за спиной любимого человека — все это последствия, к которым приводит отсутствие взаимного понимания и уверенности в партнере.
Одна моя клиентка, патологически не доверяет своим мужчинам. Девушка во всем видит предательство и измену. Это катастрофически мешает ей строить отношения даже с очень хорошим парнем.
Бывший муж моей подруги вечно устраивал ей всевозможные проверки. Как вы думаете, к чему это привело? Правильно, к тому, что он стал бывшим. Прочитайте статью «Отношения в семье между мужем и женой». В ней я подробно расписываю все аспекты семейной жизни.
Но помимо доверия в отношениях обязательно должно присутствовать уважение. Уважение к себе и к партнеру. Именно из-за неуважения возникают проблемы с нарушением личного пространства другого человека, появляются подозрения, начинаются упреки, ссоры и скандалы становятся вечными спутниками отношений и в итоге пара расходится.
Уважение помогает не переходить границу дозволенного. Я доверяю своему мужу и уважаю его выбор, его решение. Это помогает нам проводить время порознь и не суетиться лишний раз в мыслях, что человек делает что-то плохое. Предлагаю вашему вниманию замечательную статью на эту тему: «Что делать, если жена не уважает мужа и наоборот».
Причина сомнений
Откуда берутся сомнения и подозрения? Первый вариант — вы просто мнительный человек и относитесь подобным образом ко всем окружающим. С этим вам поможет справиться только психолог. Ибо причина вашего недоверия к окружающему миру может скрываться в далеком прошлом, куда без сопровождения вам не попасть.
А жить в постоянном недоверии к миру очень опасно. В итоге ваша мнительность настолько отравит вас, что может привести к глубокой депрессии, неврозам и психическим проблемам.
Второй вариант — вас жестоко предал бывший партнер. Этот опыт может никогда не оставить вас и вы так и будете подозрительно относиться ко всем своим будущим пассиям. И из-за прошлой измены теперь вы сомневаетесь в искренности, чувствах своей второй половинки.
Что делать? Понять, что это другой человек. Никто вас не убережет от новых трудностей и проблем. Но вы сами можете стоять на пути своего счастья. Стройте новые отношения с чистого листа, не перетаскивайте свое прошлое в них. Сказать конечно легко, а вот сделать это будет трудно. Поэтому, лучше заниматься со специалистом, его свежий и не заинтересованный взгляд прояснит картину событий.
Третий вариант — человек уже подвел вас однажды. Муж изменил; вы обличили девушку во лжи; парень серьезно обманул и так далее. Но ведь все мы не застрахованы от ошибок. Если такая ситуация произошла всего лишь один раз, то вполне можно идти дальше. Вы и сами, я уверена, делали в своей жизни ошибки, за которые потом приходилось расплачиваться. Так не будьте палачом.
А вот если ситуация повторяется второй, третий, десятый раз, тогда уже можно поддаться своим сомнениям и серьезно поговорить с человеком. Но на мой взгляд, наилучшим выходом будет уйти от человека, который постоянно вас предает и поступает неподобающим образом. Но не стоит бросаться из огня, да в полымя, если ситуация произошла единожды и дальше не повторяется.
Поймите, доверие между людьми выстраивается за долгие годы, а теряется за мгновение. И возвратить доверие бывает крайне тяжело к человеку, который предал.
Гоните прочь сомнения, доверяйте и будьте счастливы. Но если ваша интуиция начинает кричать, то стоит к ней прислушаться.
Что за сомнения у вас относительно своей второй половинки? Почему вы не можете полностью довериться человеку? Что мешает вам поверить в него?
Учитесь доверять людям и относитесь к ним с уважением.
Счастья вам!