Сегодняшняя тема «Почему родители манипулируют взрослыми детьми и что с этим делать?». Некоторые родители делают это, чтобы избежать или хотя бы отдалить неминуемое расставание. Все манипуляции происходят от тревоги за свое чадо и возложенных на него ожиданий.
Дети, воспитанные такими родителями, часто могут наблюдать слезы матери, обиды, манипуляции здоровьем, а также слышать жалобы, упреки и угрозы. Родители возлагают ответственность на ребенка за неудавшуюся личную жизнь, упущенную молодость, здоровье. В самых жестоких формах проявления манипуляции в ход идут оскорбления, отречение от ребенка и его изгнание. Будут использоваться именно те манипуляции, на которые вы реагируете и пока родители получают нужную реакцию они продолжат это делать.
Несмотря на то, что вы уже взрослый человек, вы не можете просто игнорировать такие выкрутасы, ведь это родной человек, папа или мама, даже не верится, что они не понимают, что причиняют боль своими словами или действиями.
Мы, как дети, тоже полны ожиданий и рассчитываем на родительское благоразумие, они вроде как должны быть мудрее. Но это напрасно и пора потихоньку сбрасывать родителей с пьедестала и признать их неспособность мыслить на ваш счёт здраво, а кроме это признать то, что родители обычные люди и могут ошибаться.
Вы должны знать, что родители чаще всего используют манипуляции неосознанно, преследуя благую цель — но по факту во взрослом ребенке после всего этого остается лишь чувство вины и мысли о долге, который не вернуть сколько ни старайся.
Вы, конечно, можете попытаться поговорить с матерью или отцом, но скорее всего, это ни к чему не приведет. Ведь родители старались, делали всё, что умели, вели себя так, как считали правильным и уж точно не хотели нарочно вызвать у вас неприятные эмоции. Скорее всего вы не получите раскаяния и признания своей неправоты от них, поэтому оставьте эту идею.
Сейчас необходимо прийти к пониманию того, что вы уже взрослый человек и ваши родители тоже взрослые люди, поэтому нужно вернуть им ответственность, которую они стараются взвалить на вас. Это очень непросто, но в борьбе с манипуляцией это самый важный навык, — уметь отличать свою и чужую ответственность и охранять свои границы.
Чтобы обновить отношения с родителями, освободиться от тяжести своих переживаний, чувства вины и несправедливости, обратитесь к психологу в своем городе или записывайтесь ко мне на Скайп-консультацию.
Ещё больше материала на тему манипуляций вы найдете здесь.
Напишите в комментариях к какому способу манипуляции прибегают ваши родители и удается ли вам этим манипуляциям противостоять?
С вами была Елена Зенкова.