Здравствуйте, уважаемые читатели! Любовь — одно из самых прекрасных чувств на свете. Но порой в отношения врывается чувство власти над партнером, желание подчинить его себе, болезненная ревность ко всему подряд. Сегодняшняя тема: созависимость в отношениях, что это такое, как ее отличить от нездоровой зависимости, почему так происходит и как поступить, если вы не хотите продолжать подобные отношения.
Здоровая созависимость
Зависимость в любом своем виде не является здоровым и гармоничным проявлением любви в отношениях. В этом вы можете убедиться, прочитав статью «Чем отличается любовь от привязанности». Но есть такой вариант развития событий, когда он приносит обоим партнерам счастье.
Главное в отношениях, чтобы партнеры испытывали счастье, чтобы им было комфортно друг с другом. Они понимают куда идут и что ждет их в будущем. Они доверяют и проявляют уважение. Иногда сильную любовь называют созависимостью, когда люди не могут жить друг без друга.
Одна моя клиентка невозможно сильно любит супруга, как и он ее. У них именно этот случай здоровой созависимости. Они оба понимают, но ничего не собираются делать с этим. Потому что никто другой им обоим не нужен. Они не причиняют друг другу неудобств, которые обычно бывают в зависимых отношениях. Живут счастливо вот уже больше семи лет, воспитывают троих замечательных детей. Они делают все для того, чтобы семья была счастливой. Такая созависимость не делает им ничего плохого.
Но порой бывает очень сложно отличить хорошее от плохого. У зависимых влюбленных закрыты глаза шорами, как у лошадки, которая видит дорогу только впереди. Даже если девушка, например, сама страдает, она не будет видеть ничего плохого. Она зациклена на том мнимом счастье, которое ей приносят эти самые отношения.
Давайте попробуем выяснить, какие отклонения в отношениях можно считать ненормальными. Где проходит та самая граница, перейдя которую начинается зависимость.
Перейти Рубикон
Итак, давайте определим, какие вещи являются тревожными звоночками в отношениях. Самый страшный — рукоприкладство. Одна моя клиентка терпит постоянные побои мужа. Она только и делает, что жалуется на это всем друзьям, коллегам, начальству и родственникам.
Но что происходит. Девушка звонит на работу, начальница жалеет ее, ведет к своему дорогущему косметологу и делает процедуры за свой счет. Почему девушка не уйдет от мужа? Потому что она уже зависит от жалости окружающих, от помощи, которую ей оказывают. Победить в такой схватке будет очень непросто и потребуется серьезная помощь специалиста.
Второй — удушливая ревность. Когда один из партнеров не может свободно дышать, за каждый свой шаг приходится отчитываться, нет личного пространства. Вопрос — почему бы не расстаться и не разорвать такие отношения? Ответ — созависимость.
Мой товарищ из института встретил девушку. Как настоящий джентльмен он задаривал ее подарками. Но мужчина очень ревнив. А она уже привыкла к такому дорогому вниманию, поэтому не хочет уходить от него, хотя и не может сделать и шага без него.
Третий — неуважение. Оно может проявляться по-разному. Начиная от обычных знаков невнимания к партнеру и заканчивая грубейшими оскорблениями. Здесь важно понимать, что каждая пара ссорится и ругается. Но в здоровых, гармоничных отношениях дело никогда не будет доходить до грубости в адрес любимого человека.
Мой клиент терпит подобное отношение своей супруги на протяжении вот уже десяти лет. Когда я спрашиваю почему, то получаю следующий ответ: ну да, она иногда позволяет себе сказать лишнего, зато знали бы вы, насколько она хороша в постели.
Среди четвертого, пятого или десятого звоночков можно найти алкоголизм или любое другое пристрастие, беспочвенные обвинения партнера в своих неудачах, измены или открытый флирт. Но что вы замечаете схожего во всех историях? Выгода, которую получает человек за свое терпение. Давайте поговорим об это более подробно.
Почему люди попадают в такие отношения
Почему женщина терпит, когда супруг ее бьет? Или в чем прелесть отношений, когда мужчина постоянно оскорбляет свою жену? Все дело в выгоде, которую они получают и из-за которой не видят сути проблемы. Побороть это сложно без посторонней помощи, особенно когда окружающие только подливают масла в огонь.
Что значит подливают масло? Начальница, которая водит побитую женщину к косметологу и постоянно жалеет ее, делает что-то вроде медвежьей услуги. Конечно, она думает что помогает. Но чувствуя такую поддержку, заботу о себе, супруга драчуна и не думает уходить. Она только продолжает жаловаться и снова рассказывает про новые побои.
Кроме получаемой выгоды, многие люди терпят подобное отношение к себе из-за низкой самооценки. Человек боится, что не сможет найти вариант лучше и предпочитает оставаться на своем месте, ведь здесь все так понятно и известно. У меня есть отличная статья, которая поможет вам разобраться в этом вопросе: «Как поднять самооценку».
Иногда такое отношение уже просто входит в привычку и человек не замечает, что происходит что-то плохое. Для него уже норма, когда супруга вечно кидает в него оскорбления. Привычка опасна тем, что с ней тяжело бороться. Но еще тяжелее ее осознать.
Как быть
Для начала необходимо понять, что ваши отношения не являются здоровыми и счастливыми. Если вы часто испытываете дискомфорт, вам приходится терпеть определенное поведение своего партнера, хоть раз, но вы задумывались о том, чтобы уйти. Что делать дальше, после осознания, что у вас есть проблемы?
Дальше вы выясняете степень тяжести. Некоторые ситуации можно решить откровенными разговорами, другие поможет разрешить психолог. Но с некоторыми проблемами ничего нельзя сделать.
Как же тогда избавиться от этой зависимости? В такой ситуации выход только один — разойтись. Прочитайте статью «Избавление от любовной зависимости», в ней вы найдете много ответов на вопросы по борьбе с подобным явлением.
Расставание дается очень тяжело. Особенно при условии взаимной выгоды в отношениях. Здесь решать нужно будет только вам.
Если вы получаете удовольствие, вас ничего не смущает и вы готовы продолжать подобные отношения дальше, то за вас никто не сможет решить.
Но вы всегда должны помнить, что вы способны найти человека, с которым сможете построить здоровые и счастливые отношения. Особенно при условии, что вы вынесете опыт из предыдущих и не совершите подобных ошибок. Выбор всегда за вами.
Есть ли среди ваших друзей человек, который находится в подобных отношениях? Пытаетесь ли вы ему помочь и как вы это делаете? Может быть, вы находились в созависимости? Как вы поняли, что отношения не здоровые? Что помогло вам выйти из подобной связи?
Вы достойны счастья и любви. Доверяйте своему внутреннему голосу, но не позволяйте своим страхом или неуверенности управлять вашей жизнью.
Желаю вам всего наилучшего!
Спасибо за статью.Нашла много интересующего меня на данный момент,буду дальше продолжать читать ваш блог.