Доброго времени суток, мои дорогие читатели! Если бы вы только знали, сколько раз каждый из психологов слышал фразу «с мужем живем как соседи, что делать?». Тысячи несчастных женщин ежедневно приходят на исповедь в кабинеты психологов, отчаянные и уставшие они надеются получить секрет счастливой семейной жизни, который спасет их тонущий супружеский корабль. Сегодня мы поговорим о том, есть ли шанс на сохранение, казалось бы, безнадежного брака, стоит ли сохранять его ради совместного чада и существует ли этот самый эликсир вечного счастья.
Как любимые превращаются в соседей?
Когда влюбленные и счастливые мужчина и женщина принимают решение связать свои жизни узами брака, никто из них и подумать не может о том, что через несколько лет они могут жить в одной квартире и спать на разных кроватях, или же на одной, но с чувством полного отрешения.
Как показывает практика психологов, исток всех супружеских проблем в том, что двое людей ждут от брака разных вещей, их представления о том, что будет за порогом семейной жизни расходятся, за чем следует разочарование, обиды и упреки. Понять насколько разными являются два земных существа, то есть мужчины и женщины, поможет книга, которую я бы рекомендовала прочесть всем без исключения «Мужчины с Марса женщины с Венеры» Джона Грея. В книге рассказывается о том, насколько различен ход мысли, а также эмоциональная сторона мужчин и женщин и как непонимание этого становится причиной проблем в отношениях.
Диалог – путь к разрешению!
Решением практически каждой возникшей проблемы, является диалог. Я знаю, каким бывает сложным первый шаг. Кто-то так долго жил в отчуждении, что уже и забыл как это – спокойно общаться с супругом, кто-то не умеет оформлять свои мысли и чувства. Но как бы там не было очень важно подобрать наиболее благоприятную обстановку, застать половинку в хорошем настроении и начать диалог. Подготовьте себя, особенно если знаете, насколько вы вспыльчивы и эмоциональны. Выплесните энергию в какое-то другое русло, а к диалогу приступите спокойно и непринужденно. Первой целью общения стоит принятие обоюдного решения, ведь если супруги живут как друзья, или хуже – соседи по лестничной клетке, важно понять, как действовать дальше, вместе бороться за любовь, или разводить дороги в разные стороны.
Несколько способов – отстроить мосты
Я предложу пару советов психологов, которые станут своего рода экспериментами:
- Напишите список, адресованный супругу. Пусть в этом списке будут вещи, которые, как вам кажутся, являются причинами сложившейся проблемы. Выражайте свои эмоции правильно, вместо «меня бесит, когда твои носки разбросаны по всей комнате» — «я бы была благодарна, если бы ты складывал носки в тот ящик, который я тебе освободила». Обязательным условием эксперимента, является написание супругом такого же списка. Это позволит ему реагировать на замечания и критику мягче, ведь он тоже вправе выразить свое недовольство и внести свои предложения. После того как оба участника ознакомятся со списками, должно пройти время, дайте себе и благоверному время на переваривание и осмысление информации, а затем сядьте за стол переговоров и займитесь поправками, нахождением компромиссов, согласованием и подписями.
- Предложите мужу вспомнить о времени влюбленности. Найдите старые совместные, счастливые фото, вспомните забавные истории первых свиданий, первых переживаний и признаний в любви. Поговорите о периоде, когда вы были влюблены, вспомните, что вас покорило друг в друге, что привлекло внимание и что вызывало теплоту. Развивайте сферу взаимодействия, планируйте совместный отдых. Также можно играть в игры, например, кто вспомнит самое нелепое, смешное или милое событие из времени первых свиданий.
Я уверена, исход игры закончится бурными воспоминаниями прошлой страсти. Тут, актуально будет прочесть выдающееся произведение Марии Комиссаровой «Любовь: секреты разморозки».
Если обломков не собрать?
Бывает так, что муж предложил развод, а жена не может его отпустить. Даже когда счастливая совместная жизнь уже давно разбита вдребезги, женщина чувствует эмоциональную привязанность и страх… Страх быть брошенной, страх остаться одной, страх перемен. Если не одни попытки и советы психолога не помогли спасти брак, остается смириться с решением супруга. Я рекомендую прочесть статью «4 правила, которые помогут пережить развод с мужем», она поможет принять сложившееся и идти дальше.
Когда Вам кажется что разбитое, еще удастся склеить, попытайтесь уговорить супруга не «пороть горячку», ведь порой такие решения принимаются скоропалительно и под влиянием сильных эмоций, к примеру, после измены одного из супругов. Вам кажется, что ради любви можно простить что угодно? Тогда предложите мужу взять таймаут, побыть кое-какое время врозь, остыть, обдумать произошедшее, принять решение, а затем провести вместе испытательный срок, чтобы оценить обновленные эмоции, изменения и чувства.
Решение принято, и вы готовы изменить маршрут или сойти с поезда, но муж не дает развод? Подойти к процессу правильно, поможет одноименная статья на эту тему.
Чем чреват брак, сохраненный ради ребенка?
Именно в детстве в подсознание маленького человечка закладываются устои и нормы того как нужно и как правильно жить. Он приобретает первые ценности, формирует свое видение жизни. Многие родители создают неблагоприятную почву для развития ребенка, аргументируя фразами «он еще маленький, он ничего не понимает» или « будет взрослым и поймет, мы поступали именно так». Это в корне не верно, 9 из 10 психологов скажут – «психологические и социальные проблемы людей чаще всего берут истоки из детства, воспитания, атмосферы в семье.
Но, чаще всего те, кто понимает эту аксиому, интерпретирует ее не совсем верно, к примеру, супруги решают сохранить треснувший по швам брак ради ребенка. Безусловно, чувствуя хотя бы толику остатков любви, можно и нужно бороться за былые чувства, чинить, а не выбрасывать сломанное.
Но если речь о том, когда два человека оборвали связь, не видят шансов на семейное счастье и даже не хотят их искать – создавать искусственную семью для ребенка не стоит. Родители обманывают малыша, преподносят иллюзию, которая со временем лопнет как мыльный пузырь.
Во-первых, если родители не профессиональные актеры, их спектакль будет наигранным, ненастоящим, кроха может еще даже не осознавать что это подделка, но уже чувствовать что что-то не так, находиться в нездоровой атмосфере, учиться «неправильно» любить, видеть странную игру, воспринимая ее как норму взаимоотношений.
Фраза «ребенку нужна полноценная семья» — нужно истолковывать верно, полноценная – значит счастливая, здоровая, настоящая. И пусть лучше ребенок живет со счастливой мамой и проводит незабываемые выходные со счастливым папой, живущим отдельно, чем окруженный двумя несчастными людьми, ставшими чужими друг для друга.
Друзья, на этом я прощаюсь. Искренне надеюсь, что каждый из Вас сможет преодолеть сложности с гордо поднятой головой и воспользоваться моими советами. Подписывайтесь на обновление блога, делитесь понравившимся материалом с друзьями в социальных сетях, а я непременно порадую Вас свежими и интересными статьями.