Дорогие друзья! Кто из нас не любит, когда к нему относятся с симпатией и теплом? Это вполне естественная потребность человека – быть любимым, чувствовать себя нужным. Удивительно, но и она бывает завышенной до крайности. Тогда говорят о чрезмерной самооценке, самовлюбленности такой степени, когда человеку плевать на окружающих. Называют это красивым словом – нарциссизм. Каким бы привлекательным не было название, на самом деле за ним скрываются не самые приятные вещи.
Немного о терминологии
Хотя каждый наверняка слышал слово нарциссизм, что это такое, известно далеко не всем. Неспециалисты могут считать это всего лишь чертой характера. На деле же речь может идти о полноценном психическом расстройстве. Неудивительно, что понятию посвящены многочисленные работы психологов и психиатров. Если в окружении есть такой человек, полезно будет почитать книгу «Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами».
Придется признать, что даже для экспертов в сфере человеческой психологии этот термин является до сих пор достаточно туманным. Но это не помешало выделить несколько видов явления. Например, нарциссизм бывает конструктивным – с ним можно жить, если говорить о нем самыми простыми словами. Человек является самовлюбленным, но настроен весьма позитивно. Он уверен в себе, что помогает ему находить выход из затруднительной ситуации, сопротивляться давлению окружающих.
Дефицитарный нарциссизм не так приятен. Фактически, у человека отсутствует ощущение, что он сам по себе – самодостаточный. Можно узнать такую личность по низкой самооценке. Она считает себя незначительной. К сожалению, человеку с этой формой расстройства не свойственно умение ставить собственные цели: он подвержен воздействию ближайшего окружения, ведом чужими потребностями и ценностями. В итоге же не получается ощутить полноту жизни, наполнить ее какими-то интересами.
Деструктивный вид – это расстройство, при котором личность не может себя адекватно оценивать. Она испытывает потребность в постоянном внимании со стороны, причем выражаться оно должно в подтверждении значимости человека. В итоге же эти люди совершенно не способны строить доверительные и близкие отношения.
Есть еще такое понятие, как переверзный нарциссизм. Его можно отнести к деструктивному типу. В острой форме у человека могут возникать параноидные реакции и бредовые идеи, возможны и психосоматические нарушения. Если же не говорить о крайностях, то личность с таким расстройством не может смотреть на других людей, как на субъекты с собственной волей. Она всех хочет использовать. При этом самооценка такого нарцисса шатается от точки полного самообожания и до самоуничижения, презрения.
Как узнать
Конечно, все мы в какой-то степени эгоисты, и это нормально. Но все-таки нарциссизм – нечто иное, болезненное и разрушающее. Как узнать в человеке такое расстройство? Психология называет конкретные признаки, по которым можно ориентироваться. Они являются общими и для мужчин, и для женщин.
Так, нарциссы обожают фантазировать о собственных успехах в разных сферах. Увы, они остаются лишь бесплодными фантазиями. Этим людям необходимо постоянное внимание и одобрение от окружающих. Нарциссы верят в собственную уникальность и гениальность, не брезгуют использовать других с корыстью. Поведение их бывает демонстративным и даже вызывающим. Человек не склонен прислушиваться к чувствам других, не пытается их понять. Свои недостатки он скрывает всеми силами, а критику не переносит – она вызывает гнев или игнорирование.
Если говорить об особенностях расстройства у женщин, им свойственно разочаровываться в детях: они не оправдывают ожиданий, которые изначально завышены. В мужья девушки-нарциссы выбирают покладистых парней, но не испытывают к ним уважения. Что касается мужчин, то подробно почитать о нарциссизме у них можно в статье о психологическом портрете представителя сильного пола с таким расстройством.
Причины
Хотя нарциссизм еще досконально не изучен, конечно, стоит попробовать найти ответ на вопрос, откуда он берется. И многие теории апеллируют к детскому возрасту.
Некоторые эксперты уверены, что отклонению способствует раннее оценивание детских действий родителями. Маленький человечек опирается на них, в итоге же он фактически привязывается к оценкам. Для него жизненно важно получать подтверждение «я хороший», и это приводит к трансформации личности.
Другие специалисты думают, что нарциссизм может развиться на фоне нехватки материнской любви и одобрения. Суть проблемы заключается в том, что ребенок всеми силами пытается компенсировать дефицит тепла и внимания. В связи с этим, он начинает считать себя едва ли не центром вселенной.
Возможно развитие нарциссизма и в случае, когда родители пренебрегают личностными потребностями и качествами ребенка, все решая за него. За любой промах его жестоко наказывают. Подразумевается даже не физическая кара, а психологическая: обесценивание как личности. И тогда происходит формирование «нарциссического пузыря». Если говорить простыми словами, чтобы получить одобрение и любовь, человек позиционирует себя грандиозной личностью, таковой не являясь.
Как с этим жить
Хотя со стороны кажется, что нарцисс – это просто злостный эгоист, который на самом деле счастлив, в жизни все бывает по-другому. Чаще всего внутри он не чувствует удовлетворения, даже если смог добиться внешних успехов. И тогда человек идет к психологу либо начинает заниматься разными практиками – йога, медитации. Увы, практика показывает, что полностью избавиться от нарциссизма не возможно. Однако можно уменьшить его проявления, чтобы человек мог взаимодействовать с социумом и сам ощутил удовлетворение от собственной жизни.
Но интересно понять, возможны ли отношения с нарциссами? Конечно, все зависит от степени и вида расстройства. И все-таки стоит предупредить, что с такими людьми нелегко. Однако можно дать несколько ценных советов, опираясь на которые можно попробовать строить отношения с человеком с нарциссическим расстройством.
Ни в коем случае не стоит отвечать на провокации, когда нарцисс ведет себя высокомерно и резко. Доброжелательность умеряет его пыл, а стиль такого поведения избран, скорее всего в детстве и на подсознательном уровне. Очень важно сохранять уважение к партнеру, но не забывать и о самоуважении. Ведь основная проблема пар, где один человек нарцисс, это то, что второй начинает вращаться вокруг него по условной орбите.
Необходимо установить четкие границы, а если поведение недопустимое, то лучше прекратить отношения, чем играть по правилам, установленным провокатором.
Дорогие друзья, не забывайте делиться материалами и задавать свои вопросы на волнующие темы. До встречи.