Здравствуйте дорогие читатели! В последнее время все больше людей интересуются психологией и это не удивительно, в современном мире нам приходится регулировать отношения с окружающими, находить свое место в социуме. Так с чего начать изучать психологию самостоятельно, как овладеть работающими приемами, чтобы улучшить свою жизнь, освободиться от суеты и получать от нее удовольствие.
Секрет экономии денег и времени
Дорогие мои читатели, хочу поделиться очень большим секретом. Если вдруг ни с того ни с сего, вам приходит идея изучать психологию, то многие источники порекомендуют вам ответить на такие вопросы как:
- Что вы рассчитываете получить в результате изучения?
- Как изменится ваша жизнь, когда вы овладеете техниками и приемами и так далее.
Не морочьте себе голову. Если ваша специальность далека от психолога и психиатра, то дабы сэкономить кучу времени и денег идите на длительную терапию, тем более если вы решили изучать науку для себя.
Выберите себе специалиста в вашем городе, желательно по рекомендации уже посещавших его. Предварительно выясните в каком методе он работает, для того чтобы решить подходит стиль его работы вам или нет. Обязательно уточните, что вам нужна именно длительная психотерапия, так как некоторые психологи занимаются не такой глубокой работой.
У меня есть статья которая поможет пролить свет на разницу специалистов «Чем отличается психолог от психотерапевта»
Когда человек готов изменить себя к лучшему, ему достаточно одного психотерапевта.
Поэтому не блуждайте по специалистам, найдите наиболее приятного вам и работайте с ним.
Скрытые мотивы
Почему я настоятельно рекомендую не углубляться в чтение заумных книг и овладению методик и приемов, да потому-что это не принесет вам пользы. Если есть непреодолимое желание что-то почитать, изучите список литературы составленный мной.
Как правило, когда мы загораемся идеями: спасти мир, стать полезным для общества, разбираться в людях и их намерениях, стать уважаемым специалистом, научится самому и помочь другим наполнять свою жизнь радостными моментами и много подобных других; мы прежде всего имеем ввиду себя, свою жизнь, которой явно не удовлетворены в полной мере.
Ведь человек такое существо, которое не останавливается в своих желаниях никогда, каждому хочется всегда больше, чем он уже имеет. И это очень полезное качество, которым нельзя пренебрегать, но и научиться трактовать его правильно не менее важно.
Поэтому не тратьте время и деньги, быстрее всего вы постигните себя и свои истинные мотивы во время психотерапии.
Если есть образование
Другой вопрос если вы уже являетесь социальным работником, психологом и уж подавно если психиатром. Тогда встает вопрос о том, какому методу вы хотите принадлежать, в каком стиле работать. Ну здесь вы наверняка знаете что делать, вы уже неплохо образованы в этой сфере и разберетесь с профессиональным определением себя.
Хотя и нам специалистам не надо обходить стороной личную терапию, во-первых, она является неотъемлемой частью образования, во-вторых, как вы можете помогать другим людям, если не смогли или не пытались помочь себе.
А какие цели преследуете вы? Что заставило вас обратить внимание на психологию?
Желаю успехов во всех начинаниях!