Стань лучшей версией себя, сделай свою жизнь счастливей и интересней

Какие сроки беременности наиболее благоприятны для перелетов

перелет во время беременности

Здравствуйте, уважаемые дамы! Сегодня мы будем говорить о том, можно ли летать на самолете при беременности. Вокруг этого вопроса ходит большое количество опасений, мифов, запретов и тому подобного. Давайте разберемся во всем и выясним на каком сроке перелеты будут наименее опасны, как лучше подготовиться и что делать во время полета.

Запреты для беременных

Начать я бы хотела с общего представления о беременности. Бедную беременную женщину атакуют со всех сторон и говорят о всевозможных опасностях, постоянно все запрещают и говорят, что делать практически ничего нельзя.

Стричь волосы нельзя, долго гулять плохо, есть определенные продукты вредно, проводить много времени на солнце опасно, все вокруг имеет влияние на малыша и будущую маму и так далее.

Дорогие дамы, будьте разумными и логичными. Есть вещи, которые при беременности противопоказаны с точки зрения здоровья мамы и ребенка. Есть же просто суеверия и старые приметы, которые совершенно никак не отразятся ни на вашем здоровье, ни на здоровье малыша. Поменьше слушайте советы, так называемых, доброжелателей.

Если вы задаетесь вопросом до какого месяца можно физически нагружать свой организм, то самым правильным решением будет проконсультироваться с вашим гинекологом, который ведет беременность.

Помните о том, что врач самый лучший советчик в любом вопросе.

Ваша задача найти компетентного, образованного врача, который расскажет обо всех особенностях, предостережет от вредных вещей, составит с вами правильную диету и будет консультировать вас по любому другому вопросу.

Не поддавайтесь панике в каждой ситуации. Спокойно и расслабленно продолжайте жить своей привычной жизнью. То что вам будет необходимо изменить подскажет доктор, который знает толк в беременности.

Он не посоветует лишнего, не будет нагружать вас ненужной информацией и даст необходимые рекомендации. Не стоит думать что во время беременности надо поместить себя в хрустальный шар и не разрешать себе ничего.

Опасения, которые чаще всего возникают при возможном перелете

Предлагаю вам список самых распространенных страхов беременных женщин насчет перелетов на самолете.

Скачки давления являются одной из самых обсуждаемых тем в данном вопросе. Да, при взлете и посадке давление будет меняться. Связанный страх с этим — преждевременные роды.

Именно поэтому на ранних сроках беременности лучше воздержаться от использования воздушного транспорта. Научного доказательства взаимосвязи этих вещей нет. Роды раньше назначенного срока могут произойти где угодно, не только в самолете.

Вы не сможете узнать как отреагируете на изменение давления заранее. А вот про риск родов раньше срока можете узнать у своего врача. Благодаря УЗИ шейки матки можно выявить риск родов раньше срока.

Многие девушки опасаются летать на самолете даже до задержки. Насколько сильное влияние имеют суеверия. До задержки вы еще даже не беременны, так что можете спокойно лететь и не думать о последствиях.

Еще один опасный момент — нехватка кислорода. При здоровой беременности непродолжительное пребывание на борту самолета совершенно безвредно как для мамы, так и для малыша. Анемия у женщины может сильно повлиять на перенос кислородного голодания.

При длительных перелетах пассажиры долго находятся в сидячем положении. Так как у беременных женщин риск возникновения тромбоза повышен, то при перелете ситуация не улучшается, а наоборот.

Здесь вам помогут несложные хитрости: специальные чулки, большое потребление жидкости, короткие прогулки по борту самолета, простор для ног впереди.

Одним из наиболее страшных опасений является радиация. Я вас успокою, насчет радиации можете, вообще, не переживать, только если вы не стюардесса с десятилетним стажем. Учеными доказано, что даже при длительном перелете человек облучается не более чем в два раза меньше, чем при рентгеновском снимке.

Поговорим о сроках

Врачи утверждают, что наиболее благоприятный триместр для перелетов — второй, с 14 по 28 неделю. Соответственно, в 20 недель вы спокойно можете лететь в отпуск и не переживать.

Если же вам предстоит перелет, но ваш срок всего 9 или 12 недель, то обязательно проконсультируйтесь со своим гинекологом. Только он сможет вам более-менее точно сказать, можно ли вам лететь или стоит воздержаться.

Первый триместр не очень благоприятный, как и последние недели беременности. На ранних сроках, скажем на 5 неделе, намного выше риск выкидыша во время перелета. Кроме того, на раннем сроке женщина испытывает все прелести токсикоза, что может стать серьезным препятствием для полета.

Третий триместр связывают с преждевременными родами. Многие авиакомпании высказывают требования предоставлений кучи справок, обменного листа, подтверждения от гинеколога, что женщине можно лететь и так далее. Кроме того, на поздних сроках большой дискомфорт может возникнуть из-за размеров живота.

Запомните, что ни при каких условиях нельзя летать при осложнениях во время беременности, неделю после родов и на сроке более 36 недель, а при многоплодии 32 недель. Помните, что необходимо проконсультироваться с врачом и уточнить все ваши вопросы.

Не бойтесь задавать даже те вопросы, которые считаете глупыми или неуместными. Лучше быть готовой и полностью осведомленной, чем нервничать и переживать во время перелета.

Рекомендую вам ознакомиться со статьей «Как предотвратить замершую беременность на раннем сроке».

Как помочь себе

формула воды

Если полет состоится, то вы можете сильно облегчить себе времяпрепровождение на борту.

Оденьтесь как можно более комфортно, ничего стесняющего и сковывающего ваши движения. На ноги обязательно наденьте компрессионные чулки, которые помогут вам в борьбе с тромбозом.

Обязательно потребляйте большое количество жидкости. Не употребляйте кофе, чай и соки. Для вас наилучшей жидкостью сейчас будет именно вода. Хорошо освежиться поможет специальный спрей. Термальная вода увлажнит лицо и создаст ощущение свежести и прохлады.

Старайтесь двигаться чаще. Периодически прохаживайтесь по борту самолета. Конечно, для удобства лучше будет взять место в бизнес-классе.

Но если такой возможности нет, то обязательно попросите место в начале самолета, где перед вами не будет сиденья. Там и места больше и сидеть гораздо удобнее. Кроме того, вам будет удобнее на месте у прохода.

Пока вы сидите, снимайте обувь и периодически напрягайте мышцы ног. Не рекомендуется сидеть скрестив ноги. Ремень безопасности стоит пропустить под животом, ведь пристегиваться обязательно надо.

Узнайте все требования авиакомпании, которой собираетесь пользоваться. Возможно, у них есть какие-то особые условия для беременных женщин.

Если врач разрешил вам перелет в конце первого триместра, то не переживайте, не нервничайте и не накручивайте сама себя. Нервы только сделают хуже. Возьмите с собой плеер с любимой музыкой, которая вас успокаивает, делайте небольшие, но частые глотки воды, дышите спокойно и ровно.

Если вы сильно переживаете из-за предстоящего полета, подумайте, может быть, пока стоит отказаться от этой идеи.

Поделитесь своими историями про перелеты во время беременности. Чего вы боялись больше всего? Как прошел полет? Что вам советовал врач?

Надеюсь, я смогла вам предоставить полезную и важную информацию. Помните, что перед полетом обязательно следует обратиться к своему гинекологу!

Рубрика: Женщинам
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Это может быть интересно:


Добавить комментарий