Стань лучшей версией себя, сделай свою жизнь счастливей и интересней

Какие бонусы скрывает одиночество? Используйте их и станьте счастливой женщиной

как одинокой женщине стать счастливой

Здравствуйте, дорогие дамы! Возможно ли быть довольной жизнью, но при этом одинокой? Женщины очень эмоциональные, сильно переживают неудачи, многое накручивают в голове, зацикливаются на своих проблемах. Конечно, не всегда происходит именно так. Но это то, что определенно мешает быть довольной. Сегодня я бы хотела поговорить с вами о том, как быть счастливой женщиной, если ты одна. Чем заняться в свободное время, как порадовать себя и на что обратить особое внимание.

Самое время заняться собой

косметические процедуры

Многие дамы даже не подозревают, что когда они остаются одни перед ними открывается огромное количество возможностей. Например, после развода можно больше времени тратить на себя любимую, а не капризы супруга. Я хочу вам показать, что в одиночестве есть свои плюсы, свои радости и ими просто грех не воспользоваться!

Внешность. Первое — займитесь своим телом, лицом, кожей, волосами, гардеробом и всем, что связано с внешним обликом. Как часто вы тратили время на полезные процедуры раньше? Хватало ли у вас свободных минут, чтобы сделать маску для лица, заняться маникюром, сходить на массаж?

А тем временем наше тело стареет, кожа становится не такой упругой и эластичной, волосы начинают выпадать, появляются морщинки. От этого никуда не убежать, но можно поддерживать здоровый и красивый облик. Найти профессионального косметолога, который займется вашим лицом, массажиста, который разомнет все косточки.

Обновите гардероб. Купите новые туфельки, чулочки, юбочки. Создайте свой образ. Поймите, какой фасон вам подходит, какие цвета лучше подчеркивают выразительность ваших глаз. Подумайте, что нужно для подчеркивания ваших преимуществ в фигуре, а как можно скрыть недостатки. Ведь встречают по одежке. Если вам самой не справится с этим, то обратитесь за помощью к стилисту.

Здоровье. Посвятите отдельное время своему здоровью. Ведь именно его нельзя купить за деньги. Найдите свой спорт. Это может быть бег по утрам или вечерам, йога, пилатес, единоборства, плавание, серфинг, дайвинг, что угодно. Физическая культура помогает не только держать тело в форме, но и заметно поднимает настроение, улучшает самочувствие и приносит позитивные эмоции.

Кроме спорта, займитесь правильным питанием. Без мужчин это делать гораздо проще. Они ведь не понимают все эти системы БЖУ, легкий творог для них не еда, а листья салата, вообще, что-то противное и безвкусное. Но мы с вами знаем, что если заправить овощной салатик кунжутным маслом, то это будет не только полезным, но и вкусным.

серфинг

Новое увлечение. Попробуйте себя в чем-то новом. Картины из пуговиц, коллекционирование монет, скрапбукинг, поход по всем неизвестным кафе в городе, путешествия и куда еще вас заведет фантазия.

Сегодня мир предлагает невероятное количество возможностей для разнообразия скучной жизни. Найдите свое занятие, которое будет вам по душе, которое будет приносить радость и позитив, которым вы будете заниматься с удовольствием.

Новое интересное хобби расширит ваш кругозор, вы сможете поделиться впечатлениями с окружающими. Все мы любим слушать людей, которые рассказывают интересные и неизвестные нам вещи.

Новое занятие может помочь вам найти занимательных людей, с которыми бы вы не пересеклись в обычной жизни. Может быть, даже людей из других стран.

Карьера. Некоторые дамы предпочитают удариться с головой в работу и это им хорошо помогает. Они добиваются больших успехов, становятся незаменимыми профессионалами своего дела, порой открывают свою фирму и становятся успешными предпринимателями.

Успех в работе приносит дополнительные финансы, которые помогают реализовывать задуманное. Массажи, косметологи, одежда, все это стоит денег. Поэтому погружаясь в работу, вы убиваете сразу двух зайцев. Становитесь лучшей в своем деле и располагаете большими финансовыми возможностями.

Воспитание детей. Многие женщины очень остро ощущают свой материнский долг. И это здорово. Нет ничего лучше, чем воспитать и вырастить достойного, успешного человека. Уделять время своим детям — бесценно. Даже если они уже взрослые, для родителей они всегда остаются детьми.

С ребенком можно быть не просто родителем, но и другом. Тогда вы точно никогда не будете одинокой. Потому что рядом будет родной и близкий человек.

Главное, не перегибать палку и не становиться надзирателем для своего малыша. Деткам нужны понимающие, спокойные родители. Если вы чувствуете постоянную тревогу за свое чадо, то очень рекомендую вам прочитать статью «Как перестать беспокоиться за ребенка».

Новые знакомства. Ищите интересных людей. Они наполняют нашу жизнь, дарят неизгладимые впечатления, делятся позитивом и радостью. Посидите на форумах, не бойтесь знакомиться в кафе. Вы всегда можете перестать общаться, если человек вам не подходит. Но вдруг среди незнакомцев окажется тот человек, который сможет сильно изменить вашу жизнь?

Ищите вдохновение в людях. Слушайте о чем они разговаривают, чем увлекаются. Может быть, именно так вы найдете увлечение для себя. Встретите хорошего косметолога или массажиста. Узнаете о полезной и простой диете.

Отличный помощник. Я всегда находила спасение в книгах. Целый мир, в который ты окунаешься с головой, находишь там друзей, начинаешь лучше понимать жизнь, встречаешь героев с похожими проблемами, что и у тебя самой.

Кроме этого, книги, несомненно, повышают уровень вашей эрудиции и расширяют горизонты кругозора. Пользуйтесь этим. Тем боле, что сегодня можно бесплатно читать книги в интернете. Даже выходить из дома никуда не надо.

Рекомендую вам ознакомиться со статьей «Книги, которые стоит прочитать». В ней вы найдете рекомендации про литературу на психологические темы, саморазвитие и многое другое.

Заполняйте свое свободное время полезными вещами, а не простым просмотром телевизора.

Возраст не имеет значения

Неважно, остались ли вы одна в 40 лет или в 60. Возраст — это лишь цифра в паспорте. Наверняка вы не ощущаете себя на свои годы. И это прекрасно. Не стоит зацикливаться, думать, что после 50 жизнь не будет интересной и увлекательной. Всегда помните слова Катерины из фильма «Москва слезам не верит» — после сорока жизнь только начинается.

Конечно, с возрастом мы становимся более категоричными, консервативными, закостенелыми. Тяжелее менять привычки, начинать что-то новое. Переезд в другой город в двадцать лет? Раз плюнуть. А вот в сорок уже не собраться. На старом месте все так привычно, удобно, комфортно.

Не бойтесь перемен. Будьте открыты для всего нового. Не отвергайте все сразу. Дайте себе время подумать.

Утро вечера мудренее, как говорится. Если вы получили предложение, но оно сразу показалось вам неинтересным, не отвечайте отказом. Переспите с этой идей. Если наутро вы все еще чувствуете неуверенность, то смело отказывайтесь.

Одна моя клиентка в возрасте 35 лет ведет себя, как старуха. Никуда не ходит, ни с кем не знакомится, брюзжит и жалуется на жизнь. Она часто болеет, у нее мало друзей, мужчина убежал от нее больше пяти лет назад. Дело не в возрасте, а в вашем поведении, в ваших привычках. Обзаведитесь счастливыми привычками.

Если руки совсем опускаются и вы находитесь в полной растерянности, советую вам ознакомиться со статьей «Что делать, если все плохо».

Более того, обратите внимание на книгу Эндрю Метьюза «Счастье в трудные времена». Начните меняться сегодня и завтра вам будет чуточку легче.

Что для вас счастье?

Когда я задаю этот вопрос своим клиенткам, то получаю совершенно разные ответы. И правильно. Ведь для каждого человека счастье заключается в чем-то своем. Для одной быть желанной и любимой, для другой, чтобы все родные были здоровы, карьера и деньги, успех и известность.

Подумайте, в чем для вас заключается счастье. И помните, психология счастья состоит в том, что это не какой-то конкретный момент, финиш или долгожданный рай. Нет, счастье этот период, настроение. Как грусть, печаль, возбуждение. Мы испытываем счастье в определенные моменты. Так наполните свою жизнь такими моментами.

Вся магия счастья заключается в том, что она всегда внутри вас. Как злость и обида, как раздражительность или радость, как гнев или приветливость. Вы счастливы. Поймайте это чувство. Найдите свои радостные моменты. И наслаждайтесь ими. Не думайте, что если вам сегодня грустно, то жизнь не удалась. Завтра обязательно выйдет солнце и вы улыбнетесь!

Учитесь быть довольной собой. Вам должно быть комфортно с собой. Вы должны нравиться себе. В этом вам поможет статья «Как стать интересной самой себе».

Что же для вас счастье? Почему вы испытываете негативные эмоции? Что вас печалит и заставляет грустить? Почему вы не можете быть счастливой прямой сейчас?

Улыбнитесь и поверьте в себя!

Рубрика: Женщинам
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Уверена, это будет вам интересно:

Добавить комментарий