Стань лучшей версией себя, сделай свою жизнь счастливей и интересней

Как прогнать скуку и с пользой провести свободное время за компьютером

Чем заняться за компьютером, когда скучно

Здравствуйте, дорогие читатели! На тему «Чем заняться за компьютером, когда скучно» написан не один десяток статей. Тут вам и ссылки на интересные сервисы, и 55 способов развиться, и даже подсказки где можно подзаработать сидя дома.

Я же хотела бы рассмотреть эту проблему с точки зрения психологии. Ведь наверняка можно найти увлечение, которое было бы полезно для вашей нервной системы в нелегкой ежедневной борьбе со стрессами.

Цель этой статьи подсказать вам несколько методов борьбы со скукой в обществе ПК с пользой для нервной системы.

Чтение – лучший союзник?

Трудно представить человека, который бы не понимал, что чтение – это полезно. Уже много сказано о том, как оно влияет на словарный запас и развитие человека. Однако, не меньше благ оно приносит и для психического состояния, конечно, если книга подобрана правильно.

Не хотелось бы сейчас уделять особое внимание обучающей литературе, приносящей пользу развитию. На мой взгляд, подобные книги сложно читать, когда тебе скучно. В этом состоянии мало кто хочет «работать». Все равно мы подсознательно настроены на отдых и потому ищем чего-то легкого и непринужденного.

Поговорим о художественных произведениях. Именно они способны изменить вашу жизнь, настроить на позитивный лад, откорректировать текущее душевное состояние и сделать вас чуточку счастливее. На мой взгляд, каждое произведение можно смело подписывать, как «Лекарство от грусти», «Средство от хандры» или «Минорное настроение».

Вкусы у каждого свои и многие со мной не согласятся, но, к примеру, тот же Достоевский пагубно действует на психику, может вгонять в депрессию, настраивает на грустные размышления о бренности бытия, так что подбор литературы – важная составляющая.

Настоятельно рекомендую вам зарегистрироваться на ЛитРес. Здесь невероятно удобный поиск подходящих книг и неплохие рекомендации. Если вы спросите мое мнение, то я бы посоветовала вам почитать «Собачья жизнь» Питера Мейла, «Трое в лодке, не считая собаки» Джером К. Джерома или «Народ, или когда-то мы были дельфинами» Терри Пратчетта.

Читать – замечательная привычка. Сначала вы берете книгу потому что скучно, затем целенаправленно ищете что бы почитать, а затем вас уже не остановить. Вы хотите поглощать все больше и бесполезно проведенного свободного времени не остается.

Начните писать

Еще одно полезное занятие, которое поможет вам лучше понять себя, разобраться с давно терзающими мыслями и стать чуточку счастливее – ведение дневника. Не стоит относиться к этому занятию, как к обязаловке. Это негативно скажется на вашем настрое. Запишите свои мысли сейчас, но не ставьте перед собой цели завтра обязательно вернуться и продолжить. Пусть записи будут короткими и не регулярными. Сложно представить насколько интересно вам будет читать их вновь по прошествии нескольких лет!

Чтобы ничего не потерялось, вы можете зарегистрироваться на сайте Книга желаний. Это закрытый дневник, кроме вас, его содержимое сможет прочитать лишь администрация сайта. И знаете, если вы несколько мнительны, то это даже хорошо. Вы будете контролировать ход своих рассуждений, а впоследствии сможете опубликовать свои материалы в книгу или без зазрения совести и жесткой редактуры дадите почитать своим детям.

С одной стороны, ваши публикации будут доступны для узкого круга читателей, но с другой вы не будете слишком строго относиться к написанному. Это основное преимущество данного способа перед теми же блогами, открытыми для всеобщего обозрения.

толпа

Подумайте над тем, что вас волнует. Опишите свои детские впечатления, расскажите про ваши отношения с родителями и другими родственниками. Задумайтесь, как на самом деле вы относитесь к счастью, что для вас любовь, какое значение в вашей жизни имеют деньги.

Можете завести блокнотик и записывать туда темы для будущих очерков, а в следующий раз, когда снова будет нечем заняться – обратитесь к нему и выберите заголовок, который вызывает в вашей душе отклик и творите.

Это будет крайне полезно для психики.

Творческий блокнот

Иметь свой творческий блокнот – это отличная идея. В нем вы можете записывать очень много полезного. К примеру, то, о чем вы бы хотели узнать. Каждый день у нас рождаются новые желания. Просто мы забываем о них. Бурный поток событий смывает все наши поползновения. Заведите подобный блокнот и как только у вас появляется какой-то порыв – записывайте свою мысль. Кроме вас, его никто не прочитает, так что никакой цензуры.

Захотели прямо сейчас выучить английский – оставьте напоминание, появилось желание разобраться как выращивать фикус – пусть оно останется на страницах этой книжки. В результате у вас появится целый список занятий в свободное время, которое пришло не из внешней среды. Оно не навязано автором статьи из интернета или другом.

Всего этого хочет ваше подсознание. Вы стремитесь к реализации этих целей. Появилось свободное время на работе, так почему бы не залезть в интернет, чтобы не узнать о том, что давно вас волновало? Возможно, одна из случайных мыслей будет способна сделать вас по-настоящему счастливым человеком, полностью довольным собственной жизнью.

Мы стали слишком публичными. Все свои идеи смело выкидываем в интернет на всеобщее обозрение – Инстаграм, стена Вконтакте, Твиттер и так далее. В этом есть свои преимущества, однако, чаще всего во всех этих записях скрывается не истинное отношение человека к жизни и самому себе. Информация пропускается через призму цензуры, мы чаще хотим казаться кем-то, но не думаем о том, кто мы есть на самом деле. Избавляйтесь от подобного влияния интернета, пришло время столкнуться с собой настоящим.

В любой момент вы также можете полистать этот сайт, в нем вы найдете множество публикаций, которые помогут узнать себя лучше. Не забывайте также подписываться на рассылку, чтобы создавать свои списки важных для чтения статей в творческом блокноте, помогающих наладить гармонию в семейной жизни, самореализоваться или улучшить психологическое самочувствие.

До новых встреч и удачи.

Рубрика: Статьи
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Это может быть интересно:


Добавить комментарий