Стань лучшей версией себя, сделай свою жизнь счастливей и интересней

Как научиться не падать духом, если все валится из рук и ничего не выходит

если ничего не получается что делать

Здравствуйте, дорогие читатели! Смотрите «Игру престолов»? Вспомните одного из героев – Теона Грейджоя, которого настолько подавили психологически, что он полностью потерял веру в себя и перестал даже пытаться что-либо сделать.

Возможно, вы не заметили или не придали значения этому факту, но именно тщетная попытка побега и явилась для его психики последним барьером, после которой личность в какой-то степени перестала существовать. Это, конечно, гипертрофированный случай, зато очень наглядно показывает некоторые психологические явления, о которых необходимо знать каждому.

Сегодня я бы хотела поговорить о том, если ничего не получается – что делать. Это очень опасное состояние, каждый новый промах сильно влияет на самооценку, веру в себя. Оно разрушает человека, заставляет его опустить руки. Постоянные ошибки приводят к неврозам, плохому настроению и оказывают множество других негативных последствий для личности.

Как поступить, когда все плохо: в жизни, на работе, с коллегами, начальством, девушками или по всем критериям сразу? Как все исправить? В этой статье вы найдете множество ценных советов, так что давайте поскорее приступать к делу.

Факты и эмоции

Фраза «То, что мертво, умереть не может» часто встречается в молитвах железнорожденных и, насколько я помню, была девизом дома Грейджоев, вот только Теон долгое время прожил вместе с другой семьей.

Тем временем эта фраза, могла спасти его психику. Тем более, что заканчивается она прекрасными словами: «Но восстает вновь, сильнее и крепче».

Отношение к жизни строится на основе отношения к определенным жизненным ситуациям. Девушка ушла и вы переживаете, что никогда не встретите никого лучше или другого в принципе. Начальник остался недовольным вашей работой и кажется, что вы не справляетесь с должностью. Обрызгала мимо проезжающая машина и все, крепнет уверенность, что возможно вас сглазили. Мир вокруг рушится.

На каждую ситуацию можно смотреть под разными углами и сплошной черной полосы не существует. Это всего лишь ваше отношение, при том не объективное и всестороннее. Положительные стороны можно найти всегда, а даже если нет, то нельзя оставлять надежду на светлое будущее.

лучи солнца

Очень сложно сохранять веселое расположение духа, когда у тебя много неприятностей, но некоторые придают слишком большое значение даже мелочам. Они-то и разрушают психику, доказывают несостоятельность человека, а если руки опустились, то вместе с ними уходит из жизни и радость.

Постарайтесь временно отделить факты от эмоций. Все временно. Просто ждите того момента, когда сможете восстать вновь, сильнее и крепче. Это обязательно случится. Не теряйте надежду. Человек сам позволяет ситуациям губительно влиять на себя. В ваших руках есть все возможности, чтобы поменять жизнь в лучшую сторону, но скорее всего, вы пока боитесь или не готовы это сделать.

Самооценка

Неприятности в личной жизни и на работе особенно сильно сказываются на самооценке человека, а падать ей нельзя ни в коем случае. Могу посоветовать вам книгу, чтобы вы смогли работать над собой. «Повышай свою уверенность!» Томаса Лоренца очень поможет в этот нелегкий период. Вы узнаете что такое самосознание, составите и изучите свой психологический портрет, поймете как повысить свой потенциал, а также стимулировать развитие.

Не делайте неправильных выводов, не позволяйте себе думать, что у вас совсем ничего не получается. Это далеко не так. Даже сейчас есть положительные стороны, возможно, вы не можете во всем разобраться и понять, но каждое событие обязательно провоцирует и другие, более красочные и радужные. Чтобы это понять достаточно жить и смотреть как разворачиваются события вокруг вас.

Порой неприятности, это всего лишь шаг к счастью, который необходимо сделать.

На этом у меня все. Не забывайте подписываться на рассылку. Жду вас снова у себя в блоге. До скорых встреч.

Рубрика: Симптомы и расстройства
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Это может быть интересно:


Добавить комментарий