Стань лучшей версией себя, сделай свою жизнь счастливей и интересней

Яркие признаки комплекса неполноценности и два пути его развития

комплекс неполноценности

Здравствуйте, дорогие читатели! Некоторые люди так сильно верят в собственную несостоятельность, что начинают вести себя грубо по отношению к другим и губят себя. Сегодня мы подробно рассмотрим комплекс неполноценности, признаки, симптомы, откуда он берется и что это такое в целом.

Зачастую, этот диагноз используют в обыденной жизни для того, чтобы оскорбить кого-то. Однако, в нем есть и положительные стороны, все зависит от того, как с ним справляется человек и может ли научиться жить с ним.

Давайте начнем с определения этого понятия.

Что это за комплекс

Итак, комплекс неполноценности – это заниженная самооценка, неуверенность в себе. Твердое ощущение, что окружающие намного тебя превосходят по каким-то отдельным параметрам или всем вместе. Ощущение беспомощности, никчемности собственного существования.

В психологии этот термин употребляется только в тех случаях, когда самооценка занижена в крайней степени. У пациента возникают частые и довольно тяжелые депрессии.

Причинами комплекса может стать чужое мнение, критика и внушение со стороны, детские травмы, отсутствие самоуверенности, невезучесть или какое-то конкретное событие, к примеру, автокатастрофа, в следствие которой человек теряет физическое здоровье.

Неполноценность – это то, что человек приписывает сам себе. Это не объективное мнение, а его внутреннее ощущение. Оценка собственной деятельности, способностей и возможностей. Его не так просто переубедить в обратном и, чаще всего побороть комплекс человек может только при содействии опытного психолога.

Показатели

У человека может по-разному проявляться комплекс неполноценности. У женщин, например, чаще проявляются попытки привлечь к себе внимание. Им необходимо чувствовать сопереживание, а потому они занимают позицию жертвы. Они часто говорят о своей проблеме, в некоторых случаях у них даже появляются дефекты речи.

Другие замыкаются в себе и начинают бояться близких отношений, стараются меньше появляться на улице и встречаться с друзьями.

Мужчины склонны проявлять агрессию и употреблять алкоголь в неограниченном количестве.

Пути развития

Как правило, люди с комплексом неполноценности идут по двум диаметрально противоположным путям развития, по-разному справляются с проблемой, когда понимают, что она есть и хотят с ней бороться.

Одни стремятся унизить других людей, притеснить их. Как я уже сказала, они могут выставлять на первый план свое несовершенство и заставлять других людей испытывать дискомфорт за то, что у них все нормально: «Ты умный, а я что? Работы нет, денег нет, живу на 1 000 рублей в месяц».

Естественно, от таких людей хочется сбежать и никогда не возвращаться. Распознать таких, как правило, не трудно. На подсознательном уровне у нас возникает желание отдалиться. Возможно, какое-то время вы еще стараетесь поддерживать товарища, но итог, как правило, все равно один – либо человек меняется, либо в его окружении остаются лишь мазохисты.

Второй путь развития как раз заключается в попытке исправить ситуацию, приложить все усилия, чтобы добиться успеха. Примером этого может послужить история Ника Вуйчича.

Если вам интересно, вы можете прочитать подробнее о ней в книге «Жизнь без границ».

Этот человек родился без рук и ног, но смог преодолеть комплекс, получил два высших образования, занялся серфингом, написал несколько книг. В общем, этот человек живет полной жизнью и учит других справляться с трудностями.

Зачастую мы видим проблемы там, где их нет. Лелеем их и с трепетом пересказываем, объясняя тем самым собственное несовершенство. Плохими отношениями с мамой в детстве мы оправдываем лень, разводом, случившимся несколько лет назад, лишний вес. Это всего лишь оправдания и ничего больше.

Нельзя позволять чужому мнению и каким-то событиям влиять на вашу жизнь в течение длительного времени. То, что произошло 10 лет назад не должно губить настоящее.Ищите в себе силы противостоять, учитесь забывать плохое, вставайте и боритесь за будущее, которое может и должно быть счастливым. Кто, если не вы?

Не забывайте также подписываться на рассылку. До новых встреч и удачи в жизни.

Рубрика: Симптомы и расстройства
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Это может быть интересно:


Добавить комментарий