Стань лучшей версией себя, сделай свою жизнь счастливей и интересней

Избавьтесь от мифов о семейной терапии и решите скрытые проблемы при помощи специалиста

Семейная терапия это

Здравствуйте, дорогие читатели! Многие люди уже начинают понимать всю важность семейной терапии, но вот решиться на поход к психологу осмеливается не каждый. Особенно часто это встречается среди мужчин. У девушек чаще возникает желание разобраться в себе и партнере, понять истинные причины возникающих проблем и достичь гармонии. Сильный пол больше полагается на себя и боится пускать в свою жизнь посторонних людей.

Семейная терапия – это сравнительно новая отрасль психологии, направленная на отношения в паре и решение очевидных и скрытых проблем. Именно это слово («проблема») и пугает тех, кто понимает необходимость, но не хотят посвящать кого-то в интимную сферу своей жизни психолога.

В этой статье я расскажу вам о том, что же такое семейная терапия, чему посвящена эта отрасль психологии, а также постараюсь развеять ваши сомнения, если в вас борется желание посетить специалиста с нежеланием делиться своими проблемами.

Мифы о семейной терапии

Говоря о семейной терапии нам тут же вспоминаются кадры из популярных фильмов. Людям, задумавшимся об этом важном шаге, сразу представляется белый диван, женщина с блокнотом в строгом костюме, сидящая напротив, и всячески пытающаяся поставить своих клиентов в неловкое положение, предлагая им поговорить с игрушкой, воспользоваться резиновым молотком или чем-то похуже.

дом

Конечно, верить в такой образ семейного психолога, все равно что полагать, что все фермеры непременно ходят в соломенных шляпах и джинсовых комбинезонах. В общем, далек этот кинообраз от правды. Основная задача семейного психолога расположить к себе пару, вызвать доверие, практически стать еще одним членом семьи. Идея унизить или поставить одного из своих «новых родственников» в неловкое положение никоим образом не поможет достичь этой цели.

Еще один миф, связанный с воздействием фильмов заключается в том, что семейная терапия предполагает исключительно отношения между мужем и женой. Это совершенно не так. Иногда она помогает разрешить конфликты между родителями и детьми, братьями и сестрами.

Естественно, про этот особый вид психологии чаще всего вспоминают, когда речь идет об отношениях между супругами. Потребность в специалисте в данном случае возникает чаще. Если один из партнеров начинает думать о том, что «что-то идет не так» или сталкивается с реальной угрозой развода, изменами или просто негативными изменениями, в которых не может разобраться самостоятельно. Он предлагает своему партнеру посетить кабинет специалиста, так как имеет сильное желание выйти из ситуации благополучно. Сохранить семью.

Методика

Основная цель семейной терапии – восстановить гармонию в отношениях, научить партнеров понимать друг друга, разрешить возникшие конфликты, если те имеются. На различных стадиях пара может столкнуться с уникальными проблемами, психолог нередко использует техники из классической психологии – беседа, интервью, анкетирование и опросы, наблюдение, психоанализ и так далее.

Иногда психолог решается на применение арт-терапии, гипноза и даже экспериментальных направлений. В первую очередь это связано с уникальностью проблем в каждой семье.

Литература

Если вы хотите поближе познакомиться с этим направлением, но пока не готовы идти к специалисту, могу предложить вам книги по этой теме. Вполне вероятно, что они смогут решить возникающие конфликты или укрепить веру в необходимость обращения к психологу.

Уже не в первый раз я советую своим читателям «Секреты успешных семей» Артема Толоконина. Это один из популярных в России психологов, в которой вы можете найти ответы на многие вопросы: этапы развития чувств, методы решения сложных вопросов, составляющие хороших отношений, семейные сценарии и кризисы. Вы найдете множество примеров и советов, которые подскажут как укрепить брак.

Вот в принципе и все. Не забывайте подписываться на рассылку. До новых встреч и удачи.

Рубрика: Семейным парам
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Это может быть интересно:


Добавить комментарий