Стань лучшей версией себя, сделай свою жизнь счастливей и интересней

Как вести себя и что делать если родители разводятся и разрывают тебя на части

что делать если родители разводятся

Привет! Твои предки часто ссорятся, ругаются без причины, ты во всем винишь себя и не знаешь что делать, если родители разводятся? Тогда читай дальше и узнавай, как правильно вести себя в момент конфликта взрослых, как не попасть под горячую руку, каким способом можно повлиять на маму с папой и что ты можешь сделать, как их ребенок.

Все ситуации разные

разные семьи

Первое о чем не стоит забывать — каждая история развода уникальна. В каждой семье есть особенности. Родители могут быть вместе со школьной скамьи, а может быть, они познакомились уже на работе.

У мамы или папы есть ребенок от предыдущего брака. Взрослые начали ссориться совсем недавно или часто ругаются всю свою жизнь.

Какая история у тебя я не знаю, но ты можешь рассказать о ней в комментариях, и мы вместе решим что делать в твоем случае; как быть, если взрослые решили разъехаться, а ты этого не хочешь.

Смело задавай вопросы и проси о помощи!
Пока я предлагаю тебе прочитать про частые аспекты, сопровождающие развод.

Ты — не причина развода

Первое, что тебе стоит хорошенько уяснить — ты совершенно невиноват в размолвке. Твои предки взрослые люди, у которых есть много проблем, не имеющих к тебе никакого отношения.

Поэтому тебе совсем не следует чувствовать себя виноватым. Помню когда мои родители ругались, а мне было всего десять лет, я часто думала, что это происходит из-за меня. Как жаль, что мне тогда никто не сказал, что это не так.

Я тебе сейчас говорю: ты не причина ссор своих мамы и папы. Они конфликтуют по другой причине, которую тебе, скорее всего, не расскажут, пока не придет определенное время. Неважно одиннадцать тебе лет или уже шестнадцать.

Одна из любимых фраз взрослых: подрастешь — узнаешь. Остается только смириться и ждать, пока твои родители сами будут готовы поговорить с тобой об истинных причинах их размолвки.

Тебя никто не бросает

Сейчас ты ощущаешь себя одиноко и кажется, будто взрослые совсем забыли про тебя. Они постоянно кричат друг на друга, выясняют отношения. На тебя у них нет времени и сил. Тебе кажется именно так, но это неправда.

Да, у них сейчас сложный период, они сильно устают от всех этих ссор и криков. И чаще хотят отдохнуть. Что остается делать ребенку? Лишний раз не подходить? Не приставать к маме? Не донимать отца?

Помни, что период этот закончится, взрослые разберутся со своими проблемами и будут по-прежнему уделять тебе достаточное количество внимания. Дай им сейчас немного свободного пространства.

Они навсегда останутся твоими родителями. Мама и папа не откажутся от тебя и никогда не забудут о тебе. Просто им сейчас нужно время, чтобы разобраться.

Если тебе тринадцать или четырнадцать лет, то наверняка у тебя скоро экзамены. Займись учебой и предоставь взрослым возможность самим решить ситуацию. Конечно, думать про учебу сейчас тяжело, но это отлично отвлечет тебя от происходящего кошмара в семье.

Если ты находишься в ужасной ситуации и тебе кажется, что взрослые бросили или отказались от тебя, прочитай статью «Что делать, если родители меня не любят». Там ты сможешь найти много объяснений тому, почему может казаться, что родители не любят своих детей.

Не будь категоричным

Не пытайся использовать развод в своих целях. Маме и папе сейчас непросто. Если еще и ты будешь играть их чувствами, то ни к чему хорошему это не приведет. Расскажу тебе интересную историю.

Один мальчик в возрасте двенадцати лет решил воспользоваться тем, что родители разводятся. Когда его спросила с кем он хочет остаться, то его ответом было: с тем, кто подарит мне дорогой подарок. Отец и мать стали заваливать этого бедолагу всевозможными подарками.

У него был и самый крутой велосипед во дворе, игровая приставка, радиоуправляемый вертолет и прочее. Но за всеми этими подарками мальчик перестал чувствовать любовь родителей. Это просто превратилось в соревнование, а настоящей любви он не чувствовал.

Вот к чему могут привести твои категоричные заявления. Не ставь маму и папу перед выбором. Не пытайся манипулировать ими. Они нуждаются в твоей поддержке так же сильно, как и ты в их внимании. Будь милосердным.

Старайся не вмешиваться

Иногда дети пытаются усмирить своих родителей в разгар ссоры. Не делай так.

Во-первых, может и тебе влететь за что-нибудь. В момент конфликта взрослые не всегда слышат, что они говорят. Случайно тебя могут обвинить в чем-то, обозвать, но на самом деле это не будет правдой. Поэтому старайся не вмешиваться.

Во-вторых, конфликты между родителями должны решаться только самими взрослыми. Поскольку ты не виноват, то и твое участие не требуется.

Однажды мальчик сказал мне: они часто ругаются и мама выгоняет нас с папой. Пусть папа сам решает вопрос. Позвольте им выполнять свои родительские обязанности.

Говори о своих чувствах

разговор с мамой

Обязательно расскажи о своих переживаниях маме или папе, учительнице, которую ты любишь, подруге или другу, психологу в школе или мне. Когда ты выскажешь все свои переживания, тебе станет гораздо легче. Ты сможешь разобраться в том, что происходит у тебя внутри.

Кроме того, высказывание своих чувств поможет тебе не затаить страшную обиду на родителей, которая в будущем будет очень мешать вашему общению.

Если твои родители настраивают тебя против друг друга, то попытайся рассказать им о том, что тебе это неприятно, что ты чувствуешь злость, обиду, тебе страшно.

Если ты не знаешь, как рассказать про свои чувства, то прочитай статью «Что делать, если мама не понимает меня».

Ищи во всем плюсы

Постарайся понять, что раз взрослые ругаются, значит, они несчастны друг с другом. Развод может помочь вам всем стать счастливыми и довольными. Ведь ты хочешь чтобы твои мама и папа были счастливыми, радостными и улыбались как можно чаще?

Будь их надежной опорой и помощником. Цени, уважай и не обижай своих родителей. Они тебя любят и хотят для тебя всего самого лучшего. Не бойся рассказывать про свои чувства, делись ими.

Обязательно покажи маме статью «Как пережить ребенку развод родителей». Там она сможет найти полезные советы, как помочь тебе в этот нелегкий период.

Расскажи свою историю. Давно ли твои родители ругаются? Что ты чувствуешь, когда папа кричит на маму? Выскажись, поделись своей ситуацией. Вместе мы сможем найти решение!

Рубрика: Родители
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Это может быть интересно:


  • Настя:

    Что делать, если в тринадцать лет родители хотят развестись?
    Мама изменяет папе. Она спала с каким-то дядей. Папа спрашивает, почему мама спала с другим дядей, а она молчит и не говорит.
    Что делать?

    • Елена Зенкова:

      Здравствуй Настя! Тебе без сомнения не легко в этой ситуации и жаль, что ты стала свидетелем выяснения отношения родителей. Возможно поэтому, ты чувствуешь ответственность в решении их проблемы. Родители самостоятельно разберутся с этим вопросом. Не зависимо от их трудностей, они оба любят тебя и всегда останутся твоими родителями. Скажи, это первый случай, когда ты переживаешь за них?

  • Ольга:

    Здравствуйте. Меня зовут Оля и сейчас у меня не самый простой период совмещённый с моим переходным возрастом (мне 14).
    Мои родители ругаются уже довольно давно, но всегда мирились, а теперь нет.
    Моя мама очень эмоциональный человек. Когда она злиться мне становится обидно и я могу что-то колкое ответить.
    Иногда меня защищает папа, но сегодня он даже наорал на маму и обозвал её.
    Теперь мама хочет уйти с моей младшей сестрой, а я не знаю как буду без них. Я очень хочу, чтобы моя семья не рушилась у меня на глазах!

    • Елена Зенкова:

      Здравствуй Ольга! Тебе без сомнения очень не просто в такой атмосфере и конечно, дальнейшее развитие событий пугает. Мне жаль, что родители так открыто выясняют отношения и срываются друг на друга и еще на тебя. Постарайся принять факт того, что они взрослые люди, хоть и в данный момент чересчур эмоциональны. Позволь им самостоятельно разобраться. Единственное, что ты можешь сделать, стараться не попадать под перекрестный огонь в разгар их ссоры и не подливать им масла в огонь. Это не значит, что ты не имеешь права выразить свое мнение о сложившейся ситуации, конечно можешь. Просто старайся это говорить отдельно каждому родителю и выбирай более спокойные моменты.

  • Анна:

    Мне одиннадцать и мама с папой постоянно ссорятся из-за денег, папа в Польше, ссоры каждый вечер по скайпу. Тут, дня три назад, они перестали разговаривать, а вчера мама сказала, я уже так не могу, буду подавать на розвод. Я не знаю с кем мне остаться? А мысли были померить их.

    • Елена Зенкова:

      Здравствуй Анна! Мне кажется, ты рано стала думать над вопросом — с кем остаться. Ведь может быть и так, что мама сказала о разводе с горяча, не подозревая, что ты серьезно будешь беспокоиться об этом (взрослые часто такими фразами кидаются). Каким образом ты думаешь помирить их?

  • Tinna:

    Здравствуйте.(я иностранка)
    Мне 17лет, мне всегда казалось, что у нас идеальная семья. И папа для меня был примером для подражания, мне казалось, что таких как он больше нет добрый, красивый, преданный, смелый, заботливый, идеален со всех сторон.
    А недавно я случайно узнала что у папы есть любовница. Я это маме не сказала потому-что не хотела их поссорить и старшему брату, и сестре тоже. Но у меня внутри все разрывалось от боли, я плакала каждый день и молчала, мне было очень больно от этого и до сих пор больно. Такое чувство, что меня предали и бросили все, я вообще теперь никому не верю.
    Но мама все равно узнала что у папы другая женщина и теперь они постоянно ссорятся. Я не знаю что делать и от этого мне еще больней, потому-что я ничего не могу сделать чтобы сохранить нашу семью. Ту, что мне когда-то казалась идеальной, я никогда не думала, что такое может случиться с нами.
    А вчера я узнала, что та женщина беременна, это еще сильней меня убило, ничего уже назад невозможно вернуть. Я притворяюсь что все хорошо, перед папой и мамой, но душа разгромлена, сердце болит, я уже и плакать не могу, как будто окаменело и нет больше смысла жизни.

    • Елена Зенкова:

      Здравствуй Tinna! Мне очень жаль, что поступок отца стал причиной того, что семья оказалась в тупиковой ситуации и на грани распада, особенно жаль, как это сказалось на твоем душевном состоянии. Это действительно горько разочаровываться в ком-то, казавшимся надежным и непоколебимым, обиднее всего, что это папа. Тебе сейчас не нужно пытаться подавить в себе эмоции, позволь себе злиться на него, ты имеешь право высказаться о своих чувствах. Похоже, он даже не подозревает, что с тобой происходит и не знает, как глубоко задел своим выбором. Возможно, откровенный разговор — это то, что вам обоим необходимо сейчас.

  • Полина:

    Здравствуйте. Мне 15, и родители, сколько себя помню, всегда ссорились, но не сильно, потом сразу мирились. Но сегодня я узнала, что папа хочет подать на развод и даже говорить с мамой не хочет, оделся и ушел из дома. Ситуации всей не знаю, да и что делать, собственно, тоже.

    • Елена Зенкова:

      Здравствуй Полина! Похоже у родителей сейчас серьезный разлад. Я рекомендую детям не вмешиваться, но ты уже взрослая и на мой взгляд, имеешь право прояснить ситуацию. Попробуй поговори отдельно с мамой и отдельно с папой, можешь выразить свое мнение на счет услышанного. Но точно не советую заниматься сводничеством, пусть уже сами разбираются.

  • Данил:

    Мне 12 лет. Мои родители часто ругаться в последнее время. И хотят развестись. Я не хочу чтобы они разводились. Я даже хотел из-за этого уйти из дома. Что мне делать?

    • Елена Зенкова:

      Здравствуй Данил! Тебе без сомнения не хочется чтобы семья распалась, но попытки уйти из дома скорее будут накалять ситуацию, чем остановят процесс. Скажи, какие отношения у тебя с папой, вы хорошо общаетесь?

  • Данил:

    И ещё мама придераеться из-за каждой мелочи

  • Данил:

    С папой у меня хорошие отношения папа проводит со мной больше времени

    • Елена Зенкова:

      Это замечательно! Возможно, есть смысл поговорить тебе с ним о происходящем и поделиться своим мнением. Разговор, скорее, мало повлияет на развитие событий, но даст тебе возможность взглянуть на ситуацию глазами отца и позволить родителям самим принимать решение.

  • Анонимно:

    Здравствуйте, у меня сложилась такая ситуация:
    мой папа уже довольно таки давно начал выпивать, но за последние 2-3 года я не помню что бы он мог остановиться, т.е. он пьёт запоями, перерывы между ними были по 2-3 месяца, затем месяц и наконец неделя, и вот сейчас прошел уже месяц, а он все никак не может остановиться. Уже давно идет война между мамой и его пьяным состоянием, но сегодня её терпение кончилось, и она что-то говорила про развод. Я впервые видел как папа плачет, он конечно хочет выйти из этого состояния, но сам не может. Что делать?

    • Елена Зенкова:

      Здравствуйте! Это серьезная ситуация и если папа сам понимает, что самостоятельно не может справиться, ему необходимо обращаться в специализированные группы или учреждения в своем городе. Там оказывают комплексную помощь и есть шанс избавиться от зависимости.

  • Анонимно:

    Здравствуйте(мне 13 лет), моя мама больше не хочет жить с папой, т.к. он всегда ее обзывает и орёт на нее, но моя мама молчит. Мой папа довольно таки нервный человек, мама хочет подать на развод , т.к. боится оставаться с папой, потому что она думает что он сделает ее колекой, я не знаю как мне это пережить, у меня как будто извержение вулкана внутри.

    • Елена Зенкова:

      Здравствуй! Развод и непростые отношения родителей всегда причиняют массу неприятных переживаний. Расскажи как складываются твои отношения с папой и мамой отдельно? За что ты сейчас больше всего переживаешь?

  • Анонимно:

    У меня с каждым родителем хорошие отношения, я переживаю за то что он причинит боль маме, и за то что моя семья разваливается по кусочкам.

    • Елена Зенкова:

      Замечательно что у тебя налажен контакт с обоими. Были ли реальные ситуации, когда отец занимался рукоприкладством и чем все заканчивалось?

  • Анонимно:

    Нет, таких случаев не было.

    • Елена Зенкова:

      Это главный момент, не смотря на ругань, папа держит себя в руках. Возможно, твои опасения продиктованы маминым беспокойством и это совершенно естественно. Но тебе необходимо позволить родителям самим решить, будут их отношения продолжаться или нет. Жаль, что именно тебе приходится сталкиваться с разногласиями родителей, которые возможно приведут к разводу, но такое случается.
      Учитывая хорошие отношения с папой и мамой, ты можешь поделиться, в отдельности с каждым, как ты переживаешь эту ситуацию и что на ее счет думаешь. Это должно помочь почувствовать себя лучше.

  • Настя:

    Здравствуйте! Меня зовут Настя. Мне 10 лет . Мои родители стали часто ссорится . Например , сегодня они поругались из-за того, что папе не понравилась мамина еда . И они уже целых 2 часа не разговаривают . И токое происходит частенько. Что мне делать? Мне так хочется чтобы они не ссорились!

    • Елена Зенкова:

      Здравствуй, Настя! Похоже у родителей сейчас достаточно конфликтов и из-за того, что они не могут разрешить их и прийти к компромиссу, часто ссорятся. Особенного делать тебе ничего не нужно, но возможно есть смысл рассказать им, что ты переживаешь за них и хочешь, чтобы они смогли найти общий язык. Как считаешь, что-то может получиться?

  • Олеся:

    Мне 14. Мои родители часто ссорятся, но быстро мирятся. Но не в этот раз. Ссора из-за денег, кто больше получает, кто оплачивает все долги и кто содержит дом и обеспечивает меня. Они начали делить буквально все. Дом, машину, меня. Мне страшно, я не хочу такой жизни, я хочу жить с ними вместе, строить планы на будущее тоже вместе. Я загнана в угол, я просто не знаю что мне делать

    • Елена Зенкова:

      Здравствуй, Олеся! Похоже у родителей наступил переломный момент в отношениях, это нормальное явление, не пугайся слишком сильно. Мне кажется, ты уже достаточно взрослая девушка, чтобы сказать им свою позицию как видишь происходящее. Это должно их немного остудить и возможно, они смогут решить конфликт.

  • Ника:

    Я пишу, просто чтобы написать, ибо я не могу поговорить об этом ни с одним моим родителем.
    Они поссорились еще осенью, но из-за моих постоянных истерик им пришлось быть вместе, мама больше не любит папу.
    Хоть здесь и есть пункт о том что нельзя винить себя в происходящем, но именно я виновна в этом, меня глушит чувство вины и того на сколько эгоистичной личностью я являюсь.
    Но я никогда не приму мысль о разводе родителей, и никогда не приму уход папы, или появление нового мужчины в жизни мамы.
    Мне просто противно от себя и всего происходящего.
    Мне невыносима мысль о том, что я стану ребенком той семьи, которую не сумела сохранить и сделать хоть что-то для их счастья.

    • Елена Зенкова:

      Здравствуй, Ника! Хочу отметить, что сохранять семью совсем не твоя задача. Но не смотря на это, ты сумела, хоть и таким брутальным способом, удержать их немного вместе. Возможно это поможет им все таки договориться, а может и нет, но к своему решению они уже подойдут более осознанно, как следует обдумав «за и против».
      Не переживай, что они вынуждены жить друг с другом из-за твоего эгоизма, дети имеют особенность расти. И ты скоро вырастешь, у тебя появится своя семья, которую и будешь беречь, и сохранять. При любом исходе отношений твоих родителей, они всегда будут тебе мамой и папой.

  • Маргарита:

    Меня зовут Рита и мне 11 лет. Уже несколько лет я терплю ссоры в моей семье. Мама очень эмоциональный человек, а папа наоборот спокойный. В последнее время ссоры происходят из-за моей старшей сестры. Приходит она очень поздно и гуляет незнаем где( Мама угрожает разводом уже давно,а я очень боюсь. Чувствую себя одинокой и постоянно нервничаю. Я понимаю, что думать «с кем остаться» — рано, но болезненная паника не покидает меня! Прямо сейчас, в данный момент мои родители опять ругаются: хлопают дверями, мама вскрикивает. Раньше я пыталась вмешаться и загасить полыхающий огонь,но не получалось. Что мне делать? я и так живу в страхе( В основе конфликта стоит мама,как ни странно. Она часто начала плакать и ругаться на отца, что у него маленький доход, а она работает на 4 работах) Дайте совет, пожалуйста!!!!!!!!!!

    • Елена Зенкова:

      Милая Маргарита! Без сомнения больно видеть ухудшающиеся отношения родителей и похоже очень много между ними накопилось конфликтов, которые им сложно решить, плюс это обостряется переходным возрастом сестры. Вмешиваться в конфликт взрослых дело неблагодарное, силы и эмоции ты расходуешь, а вот результата нет, это и выматывает больше всего. Расскажи, что в этих условиях для тебя является отдушиной, увлекаешься ли чем-то, бабушки или другие люди поддерживают тебя?

  • Максим Иванов:

    Здравствуйте у меня довольно стрессовая ситуация когда мои родители ругаются они пытаются направить меня друг против друга. Что делать? А теперь мои родители хотят развестись.

    • Елена Зенкова:

      Здравствуй, Максим! Это действительно стрессовая ситуация. Твоим сильным качеством в этой ситуации является умение видеть родительские манипуляции. Ты должен немного успокоиться и принять, что не смотря на ссоры, твои родители всегда будут для тебя мамой и папой, а их разногласия это житейские дела, хоть и очень больно видеть их ссоры. Возможно, есть смысл подмечать эти моменты и говорить что-то вроде — я вижу вы настраиваете меня против друг друга, я не хочу в этом участвовать — и уходи в другую комнату.

  • Маргарита:

    Я гандболистка) матчи по гандболу являются для меня успокоительным. :((

    • Елена Зенкова:

      Постарайся найти успокоение в своем спорте, общайся и развивайся в этом направлении. Родители ведь взрослые люди, обязательно разберутся между собой

  • Добавить комментарий