Стань лучшей версией себя, сделай свою жизнь счастливей и интересней

«Белая книга» Виктора Васильева — для тех кто хочет что-то поменять, но не знает как

Белая книга - Виктор Васильев

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня я хочу представить вашему вниманию рецензию на «Белую книгу» Виктора Васильева. Почему я выбрала именно ее, спросите вы. Потому что эта книга вызывает противоречивые чувства, когда берешь впервые ее в руки. А именно такие работы и оказывают сильнейшее впечатление в дальнейшем. (далее…)

читать дальше
Рубрика: Делюсь опытом
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Какой стратегией пользуется психолог для решения конфликтов в своей жизни

пятиступенчатая стратегия решения конфликта

Здравствуйте дорогие читатели! Как и обещала, предлагаю вашему вниманию пятиступенчатую стратегию для решения конфликтов. Этот инструмент используют специалисты в своей работе с клиентами, но она настолько универсальна, что можно применять ее во всех сферах жизни. (далее…)

читать дальше
Рубрика: О психотерапии
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Как найти меня и своих знакомых в инстаграм с компьютера

Как найти человека в инстаграм с компьютера

Приветствую вас, мои дорогие читатели! Сегодня я хочу поделиться с вами историей о том, как найти человека в инстаграм с компьютера. В век технологий каждый человек имеет в своем распоряжении телефон, планшет, компьютер. А на всех этих гаджетах установлено огромное количество программ: одни для общения, другие для фотографий, третьи для работы и так далее. Инстаграм становится с каждым днем все популярнее. Как легко и быстро ориентироваться в программе и находить нужных людей? (далее…)

читать дальше
Рубрика: Делюсь опытом
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

В каких ситуация необходимо обращаться к коучингу и в чем его отличие от психотерапии

коучинг что это

Приветствую вас, дорогие читатели! Сегодня многие занимаются саморазвитием и личностным ростом. Повышают свои профессиональные навыки, улучшают уровень жизни, учатся грамотно общаться с окружающими. Но как в будничной суматохе различить свои истинные цели и желания? В этой статье я хочу поговорить о таком направлении, как коучинг, что это, как это работает, откуда берет истоки и в чем его особенности. (далее…)

читать дальше
Рубрика: О психотерапии
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

4 фазы восстановления нервной системы, используя которые, вы быстро придете в себя после стресса

как укрепить нервную систему после стресса

Здравствуйте, уважаемые читатели! Все мы сталкиваемся с разного рода трудностями и конфликтами, и каждый из нас переносит их по-разному. Для некоторых людей, не составляет труда быстро прийти в себя и шагать дальше, но есть и такие, кому восстановить себя очень сложно. Я разработала несколько эффективных шагов, как укрепить нервную систему после стресса, придерживаясь которых, вы достаточно быстро восстановитесь. (далее…)

читать дальше
Рубрика: О психотерапии
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Арт-терапия и другие творчески ориентированные методы

что такое арт-терапия

Приветствую вас, мои дорогие читатели! Сегодня я бы хотела поговорить с вами о том, что такое арт-терапия. Многие путаются в понятиях, считают, что обычное разукрашивание картинок можно отнести к психотерапевтическому методу познания себя, не знаю для кого подойдет подобная терапия. Кроме того, сегодня мы разберемся в разнообразии арт-терапий, благодаря чему вы сможете найти наиболее подходящую для себя или своих близких. Итак, давайте знакомиться. (далее…)

читать дальше
Рубрика: О психотерапии
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...