Стань лучшей версией себя, сделай свою жизнь счастливей и интересней

Как справится с предательством близких людей и где найти нужную поддержку

предательство близкого

Здравствуйте, дорогие мои читатели. Иногда в жизни происходят такие вещи, после которых очень сложно прийти в себя. Особенно тяжело, если ты совсем этого не ожидал. В таком состоянии очень легко впасть в депрессию, потерять интерес к жизни, стать апатичным и неуверенным в себе. Поэтому сегодня я бы хотела поговорить о том, что делать, если тебя предал любимы человек.

Оборонительная позиция

кулак

Предугадать плохое событие человек не всегда в силах. Обычно надеешься на положительный исход. Особенно если дело касается романтических отношений. Сомневаюсь, что когда молодой человек встречает девушку, влюбляется, у них завязывается роман, то он каждый день перед сном думает: ну когда же она уже воткнет мне нож в спину?

Люди хотят быть счастливыми и именно поэтому не ожидают плохого. За исключением тех, кто уже несколько раз натыкался на предательство. У меня есть один знакомый, который в принципе не доверяет людям. В детстве его бросили родители, потом лучший друг увел жену, а вторая жена сбежала со всеми общими сбережениями. На сегодняшний день он принимает оборонительную позицию. Мол, никому не доверяешь, ни от кого ничего не ждешь хорошего, значит, и больно сделать не могут.

Есть и противоположный пример в моей практике. Одна женщина из раза в раз натыкается на нечестивых мужчин. Один бил ее, другой деньги воровал, третий почти квартиры сумел лишить и так далее. Каждый новый ее любовник хуже прежнего. Но она продолжает верить и надеяться на чудо.

Честно скажу вам, оба этих варианта не самые приемлемые случаи для счастливого будущего. Один закрылся и легко может пропустить свою судьбу, а вторая продолжает не замечать каких-то элементарных подсказок о том, что человек не самый честный.

Счастливый человек находится где-то посередине между этими двумя примерами. Он доверяет людям, но поначалу не подпускает слишком близко. И очень хорошо следит за поступками. Ведь именно поступки говорят о человеке, а не его слова.

Месть подают холодной

Я никогда не была сторонником мстительных людей. Честно говоря, никогда сама не мстила и никому не советовала делать это. Конечно, в ситуации предательства очень тяжело находиться, душа болит, нескончаемый поток слез, просыпаешься ночью оттого, что начинаешь задыхаться.
Но для меня это никогда не было поводом мстить человеку. Особенно если я его любила или до сих пор люблю. Конечно, на эмоция можно много наговорить лишнего, внутри все разрывает и иногда просто хочется хорошенько врезать человеку.
Я считаю, что есть более интересные способы показать человеку, что у вас все хорошо и тем самым уколоть его посильнее.

Одна моя знакомая стала жертвой предательства со стороны любимого мужчины. Он ушел от нее к более молоденькой, хотя они вот-вот уже должны были пожениться. Она месяц находилась в очень опасном состоянии, что сестра приехала из другого города пожить с ней. А в один прекрасный день проснулась и поняла, что хочет продолжать жить, что хочет найти свое счастье. Она устроилась на работу, сменила гардероб, стала завсегдатаем салонов красоты и через полгода ее стало не узнать. Это была настоящая бизнес-леди, которая сражала мужчин своей красотой наповал. И вот однажды мы сидели в ресторане, праздновали день рождение общей знакомой, как вдруг откуда ни возьмись на горизонте замелькал бывший нашей красотки. Он подошел поздороваться с ошалевшими глазами. Попросил встретиться, но она ответила категоричным отказом. Так, он ей до сих пор названивает и умоляет о встрече.

Вот, на мой взгляд, самый лучший пример что-то доказать своему обидчику. Девушки, пусть мужчина, которого любишь увидит вас счастливой, красивой, влюбленной в жизнь и сильно пожалеет, что тогда ушел от вас. Такая же история легко сыграет на руку и молодым людям. Месть концентрирует вас на объекте предательства, замораживает вас в этом состоянии и не отпускает.

Прощение

Простить человека, который тебя предал очень тяжело. Порой я бы даже сказала, что это невозможно. Но со временем приходит покой и в этот момент очень важно отпустить ситуацию и жить дальше. Я не говорю о том прощении, которое вы даете человеку и принимаете его обратно. Нет. Я говорю о вашем внутреннем прощении.

Во-первых, простите самого себя. За то, что в вашей жизни произошла такая катастрофа, что вы попались на уловки предателя, что вы не заметили, возможно, очевидных фактов. Простите себя и позвольте жить дальше.

Во-вторых, простите человека, который обидел вас. Сами для себя, внутри. Простите его и отпустите. Пусть он сам живет с этим чувством. Не берите на себя весь этот негатив. Наверное, это самое сложное. И такой момент наступает не очень скоро. Должно пройти время, вы успокоитесь, эмоции улягутся и тогда можно прощать.

Думайте в первую очередь о себе. Наказать предателя работа судьбы, жизни и случая, а не ваша. Ваша задача сделать свою жизнь счастливой, наполненной, гармоничной и такой, как вы хотите. Неважно, вы девушка или взрослый мужчина, женщина с детьми или юнец, будьте уверены, что у вас еще вся жизнь впереди и столько всего интересного встретится вам на пути.

Что делать

Но когда произошла такая история всегда задаешься вопросом: как пережить это? Скажу честно, все зависит только от вас самих. Если вы захотите решить ситуацию, то обязательно найдете способ это сделать. Я иногда задумываюсь о том, что людям слишком сильно нравится страдать. Особенно в нашей стране.

Помните, что вы всегда можете обратиться к специалисту за помощью. Если вы понимаете, что начинаете застревать в этой истории и не справляетесь сами, то хороший психолог обязательно поможет вам. Поможет пережить начальную стадию, когда мир разваливается, выйти на новый уровень, а кроме того, стать счастливым человеком.

Кроме того, вы можете с головой уйти в работу. Отвлечься — это неплохой вариант. Когда голова занята другими вещами, то тебе просто некогда думать о произошедшем. Но помните, что после работы вы придете домой, где будут стены и вы. И именно там вас могут догнать все эти мысли.
Для человека очень важно выговориться. Если у вас есть хорошие друзья, они всегда могут вас выслушать и дать совет, который, может быть, поможет вам. Чем меньше времени вы будете проводить в одиночестве вначале, тем меньше у вас будет шансов утонуть в собственных мыслях на эту тему.

Если вы сейчас находитесь в затруднительном положении, вас предали и вы не знаете что делать, обратитесь ко мне за помощью. Вместе мы справимся с любой ситуацией, преодолеем все неприятности и выйдем на новый уровень. Вы станете счастливым, довольным и радостным человеком.
Я уверена, что все в вашей жизни будет замечательно.

Терпения вам и сил!

Рубрика: Отношения
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Это может быть интересно:

  • Ольга:

    Огромное спасибо, ваша статья немного мне помогла. Но у меня ещё есть вопросы.

  • Катерина:

    Здравствуйте! У меня такая ситуация которая съедает меня изнутри. На нашего нового начальника пришла проверка по коррупции, кто сделал донос по крайней мере мы не знаем, но первым делом он обвинил нас. И твердо уверен в этом уверен ( т. к. иногда мы вступали с ним в перепалке по некоторым вопросам в том числе и по зарплате). Мало того что он гнобит нас, еще есть такие сотрудники (боятся потерять свое место) которые передают каждое наше слово в т. ч. кто нам звонил, сплетничают за нашей спиной (хотя этим людям делали не мало хорошего и только хорошее) когда я сегодня узнала кто это делает становится вдвойне обидно. А еще обиднее и больнее от того что мы начальника не придавали и все что сейчас происходит это какой то тихий ужас под названием выживание с рабочего места. Иногда думаю а стоит бороться, но где внутри все говорит о том что нужно бороться и сделать так что бы зубы обломали об нас. Я стараюсь жить по жизни тихо мирно ни кого не обидеть (мягкий уступчивый характер) но почему то не получается и выходит только то что чем больше делаешь добра тебе же хуже. Вот как то так. oops

    • Елена Зенкова:

      Здравствуйте Катерина! Некоторые сотрудники живут такими склоками, потому-что по другому не умеют и не хотят. Ситуация мерзкая и я понимаю, что Вам сложно принять решение, как действовать. С одной стороны начальник который не ценит и шкурная позиция коллег, с другой справедливость. Мне кажется, все зависит от того хотите Вы работать здесь или потеряли надежду на адекватную атмосферу в этом коллективе. Но какое бы Вы не приняли решение, попробуйте немного проще смотреть на этот бардак, особенно, если начальник не способен отличить заговорщиков от добросовестных сотрудников.

  • вероника:

    Вчера ушла от человека, которым жила уже больше двух лет, хотела создать семью, я не молода, думала последний шанс, он предал, растоптал, унизил и прочее. Он предавал и раньше, я прощала, вчера поставила точку, теперь не знаю как жить дальше. Старость? Одиночество и все? oops

    • Елена Зенкова:

      Вероника, здравствуйте! Расскажите подробнее, что произошло? И вопрос о Вашем возрасте тоже не дает покоя, озвучьте пожалуйста цифру. Попробуем вместе разобраться.

  • Вероника:

    Спасибо что ответили, Мне 42 года, есть взрослый сын. Мужчина с которым мы были вместе более двух лет, строили планы предал меня когда наиболее я нуждаюсь в помощи, я осталась одна с тяжело больным отцом и престарелой матерью. Я случайно узнала что он начал встречаться с бывшей девушкой, которая к тому, же его бросила года 4 назад. Теперь не знаю как жить дальше

    • Елена Зенкова:

      Вероника, я теперь понимаю почему Вы обрекли себя. На Ваших плечах сейчас такой сложный, не только физически, но и морально, труд. Не удивительно, что Вы ощущаете себя старухой в 42. А что до Вашего мужчины, может к лучшему с ним так вышло, ведь он неоднократно предавал Вас и, мне кажется, такой товарищ только добавлял хлопот. Как Вы считаете?

  • Вероника:

    Я не ощущаю себя старухой, просто будущего не вижу. А наши отношения были действительно очень сложными, особенно обидно что когда ему было очень плохо (реально, без преувеличения очень плохо) рядом была только я, я его вытащила из ямы. От добра — добра не ищут, как говорят и мне не нужно от него ничего. Просто человеческого отношения я не получала даже этого. А вчера я думаю что я поступила правильно — забрала вещи и ушла. А жизнь я думаю расставить все на свои места. Спасибо Вам за участие)

    • Елена Зенкова:

      Вы правы, жизнь все расставит. Я надеюсь, Вы найдете поддержку в лице сына и, со временем, ситуация выправится.

  • Анна:

    Я осталась на 9 месяце беременности и осталась одна… Перед НГ меня жестоко и безжалостно бросил МЧ с которым я жила 9 лет( все эти годы поддерживала его и следовала за ним, можно сказать жила им) ,сказал что этот «Геморой » в виде ребёнка ему не нужен и он хочет чего то добиться в жизни и кайфовать( добавлю что за спиной у него 2-ое детей, которых он растил до 3-4 лет и уходил, как он рассказывал из за матерей)
    Мы снимали дом , «благодаря» ему, меня и оттуда выгнали со словами, что мы не хотим чтоб тут плодились, я ушла в декрет и в итоге, пришлось уехать в другой город к маме. Но я не могу жить тут, просто не люблю этот город и теперь вынуждена тут находиться.
    Думаю родить, побыть тут и опять уехать обратно, но как дожить до этого «момента» если каждый день меня грызёт предательство любимого человека, не могу себя ничем занять, понимаю что малышу от этого плохо.
    Помогите

    • Елена Зенкова:

      Анна, здравствуйте! Хуже состояния и не придумаешь, сказать, что он поступил по свински — это ничего не сказать. Хорошо, что Вам было куда пойти в таком то положении. Хоть это место и не воодушевляет, но все-таки, как временное убежище, это самый лучший вариант. Анна, как он вел себя в течении этих месяцев беременности, да и всех 9 лет, посещали ли Вас мысли, что он ненадежный человек?

  • Анна:

    В начале отношений, после первого года жизни, он меня уже раз предавал ( уходил к другой), но вернулся через 2 месяца, я конечно понимала, что нельзя прощать, но не смогла не принять его. Дальше, было в отношениях в общем нормально все, как у всех ссоры, примирения, но у нас больше на почве жилья, так как мы все это время жили в съёмных домах ( ипотеку он не хотел, а накопить пока не получалось). Но я всегда стремилась к семье, к детям и он это знал. Обсуждая тему детей, он не говорил категорически нет ( он старше меня на 10 лет). После новости о беременности он был против, но я несколько раз всячески пыталась его переубедить( пока ещё была возможность «что-то» решить) и он все же сказал, что не бросит нас и будет с нами, если я так хочу: рожай.
    Эти слова и были ключевыми для меня.
    Шли месяцы, я старалась не наседать, так скажем, после узнали что ждём сына ( он обрадовался, так как одни девочки у него), я подумала что он «принял» ребёночка.
    И тут он перед НГ сообщает, что я буду одна отмечать, а он с «друзьями» сам по себе… В итоге после я узнала, что в компании у них была его давняя «подруга», что постоянно нет нет, а напоминала о себе, поздравляя его с праздниками и помогая иногда в работе.
    К слову, она знала всю нашу историю и в каком я положении, но считаю, что мозги хорошо она ему промыла и «поддержала тогда» , сейчас он с ней. Не знаю надолго ли, хотя при моих вопросах о ней он отнекивался и говорил что сегодня он там, а завтра не знает где окажется.
    Вот, вкратце((((

    • Елена Зенкова:

      Разногласия и расставания возникают у всех пар, мне кажется не надо себя упрекать, что простили его в самом начале. Самое неприятное, что после своих обещаний не оставить вас с ребенком, он все-таки, нарушил слово. И после 9 лет прожитых вместе, Вы уж точно не могли предвидеть такого поворота. Похоже он очень переменчив в своих решениях и возможно, еще не раз напомнит о себе. Сейчас попробуйте сконцентрироваться на завершении Вашей миссии. Как я уже говорила, родительский дом, самое лучшее место для этого. Заодно у Вас есть возможность переосмыслить эти отношения, а блудный отец обязательно явится и сложиться все может совершенно непредсказуемо. Позвольте себе немного поплыть по течению и новые мысли, и идеи появятся сами собой. Скажите, он держит с Вами связь сейчас? Если да, то о чем говорит, что пишет?

  • Анна:

    До моего отъезда домой звонил иногда, но я думаю, больше для того, чтобы узнать когда уеду. Он обещал помочь мне с переездом , но думаю ему «прочистили мозги» и он передумал.
    Сейчас 1,5 недели как я уехала и от него тишина. Мы периодически общаемся с его другом, он кстати, один из немногих кто меня поддержал в этой ситуации. ( мы дружили «семьями», у друга долгожданная дочь год назад родилась)

    • Елена Зенкова:

      Похоже действительно «прочистили», но я считаю, это не отменяет его ответственности, он все-таки взрослый человек. Хорошо, что Вас есть кому поддерживать, это очень важно сейчас. Как, кстати, родители отреагировали на эту ситуацию, что они говорят?

  • Анна:

    Мама поддерживает меня как может, переживает за меня. Мама считает, что я вообще не должна думать даже о нем , так как его поступок — это ну просто не описать словами.
    Как перестать думать мне о нем? Несмотря на его жестокий поступок со мной, я постоянно думаю как он сейчас, счастлив ли без «нас», вспоминает ли, любил ли меня и почему так отказался от нас? Будет ли жить с «этой», ведь он говорил всегда и всем, что я — это лучшее что произошло в его жизни и что меня ему Бог послал.
    Не могу жить без него, не могу даже возненавидеть его.
    Боюсь , что он даже не захочет увидеть сына никогда, и не понимаю как так можно?? Неужели он настолько меня ненавидит? И за что самое главное , не пойму, он со мной так?

    • Елена Зенкова:

      Анна, я согласна с мамой, что поступок не описать. И вполне нормально, что у Вас возникают такие вопросы и будут еще долго не давать покоя. Как бы не было велико желание не думать о нем, этого не произойдет, ведь Вы прожили вместе 9 лет. Возможно, это совсем не ненависть к Вам, а безответственный и эгоистичный поступок.

  • Анна:

    Как мне жить дальше, если постоянно мысли о нем…
    Он всем друзьям и знакомым говорит , что якобы был категорически против детей , а я его не послушала и оставила… Типо сама виновата…
    Как так можно говорить , если он сам обещал меня не бросать??
    Сейчас он скорее всего даже не вспоминает о нас и радуется своей «новой жизни» , испортив нашу…. Мне не даёт это покоя, я хочу чтобы он ощутил мои страдания((

    • Елена Зенкова:

      Аня, это без сомнения очень тяжело. И конечно, он говорит такие вещи чтобы оправдать себя перед окружающими. Только представьте, как он направо и налево рассказывает, какой он подлец, дал обещание и не сдержал,- на такое даже и рассчитывать не стоило. Самые близкие люди знают правду и поддерживают Вас. А на счет страданий, не переживайте, я убеждена, что возмездие со временем само свершится и без Вашего участия. Как Ваше здоровье, что говорят врачи, знаете ли как назовете сына? Мне кажется, нужно постараться переключиться на обдумывание дальнейших планов, как Вы будете перестраивать быт и разработать новое расписание с появлением малыша. Я к чему это советую, не переключившись вовремя, Вы рискуете застрять в сегодняшних переживаниях и трудно будет настроиться на общение с ребенком, он должен получить любящую и спокойную маму. В идеале, Вам бы выбрать психолога по месту жительства, чтобы вытащить себя из этого состояния.

  • Юрий:

    35 лет совместной счастливой жизни, двое взрослых детей, внук. Любовь обоюдная, здоровье крепкое у обоих. Одним словом — идиллия. И вдруг выясняется. Супруга сняла с общего банковского счета все до коп. деньги и умотала к детям в Питер. И дело не в деньгах. Я сам придерживаюсь принципов предельной честности и считал, что она такая же. Она предала. Я её обожаю, не представляю жизни без неё и она это знает. Я совершенно не понимаю, что делать дальше. Поставить ТОЧКУ не могу — дети. Простить -не могу. Не простить- Зачем?

    • Елена Зенкова:

      Здравствуйте Юрий! После стольких лет совместной жизни, поступок действительно шокирующий, особенно если отношения были такими, как Вы описали. Вы уже пытались узнать у супруги, почему это произошло? Возможно можете вспомнить, какие вопросы Вы обсуждали накануне, которые могли спровоцировать такое действие?

  • Анна:

    Елена, спасибо за советы.
    На днях родился сынок мой!)))
    Забот прибавилось, стараюсь настраиваться на позитив . Пока все силы уходят на ребёнка….

    • Елена Зенкова:

      Анна, здравствуйте! Я поздравляю Вас, здоровья Вам и сыночку. Сейчас его время, но и о себе помните.

  • Яна:

    Здравствуйте, я попала ужасную для себя ситуацию и не знаю, как из нее выйти. Мне кажется, я тону в этом еще больше и больше. У меня начались проблемы со здоровьем. Я не могу спать, пропал аппетит. Мне не хочется ни с кем общаться. Я все время сижу одна и постоянно думаю о том, как поступил со мной мой любимый человек. Я его очень любила, да и что скрывать даже сейчас после всего я его люблю. Мне очень плохо без него.
    Мы были вместе почти полтора года. И сложилось так, что его мама с самого начала меня невзлюбила. Постоянно пыталась его против меня настроить, испортить наши отношения. Сначала он ее не слушал говорил, что любит меня и хочет быть со мной. Эти полтора года все было вполне хорошо мы справлялись с этим. Я чувствовала, что он меня действительно любит, он не раз доказывал это словами поступками. Потом внезапно начались какие-то частые ссоры по мелочам и в один день мы очень сильно поругались. Я видела его таким первый раз за наши отношения. Хотя, мы смогли помирится в этот же день. И он сказал, что любит меня. И надо прекратить ссорится. После он поехал домой. На следующий день он опять начал ссорится со мной по телефону и бросил трубку. И в один день все оборвалось человек просто не захотел со мной больше общаться, не отвечал на звонки, на сообщения. Я несколько раз приезжала к нему пытаясь выяснить, что же произошло, в чем дело. Его мать говорила, что его нет дома или он не хочет со мной разговаривать. Это было похоже на бред, все было хорошо, не было даже каких-то намеков на расставание. И человек, просто без всяких объяснений, ушел. Мы не общались 5 месяцев. До меня доходили какие-то слухи, что это произошло потому что мы часто ссорились, ему казалось, что я давила на него. Я переосмыслила свое отношение поняла, что может и правда была где то не права. Пыталась поговорить с ним, выяснить все. Почему он так со мной поступил, но человек просто закрылся. И вот недавно, он написал мне сообщение, где умолял простить его за то, что так поступил со ной. Мы поговорили по телефону, он говорил что соскучился по мне, что любит меня и думает, что в этот раз у нас все получится. Предложил встретиться. Я видела, что он хочет начать заново. Так мы встречались несколько раз.
    И потом он снова вообще без какой-то на то причины перестал брать трубку. Поступил со мной так же, только еще хуже. Я не понимаю зачем надо было умолять простить его. Предлагать начать все с начала. И потом опять бросить меня.
    Я просто в ужасном состоянии, не знаю что думать. Я никогда не ожидала от него такого, что этот человек с которым мы были столько вместе сможет сделать мне так больно. Я просто не знаю как пережить такое предательство и жить дальше? Помогите мне!!!

    • Елена Зенкова:

      Яна, здравствуйте! Хуже, мне кажется не бывает, чем остаться без объяснений после нежданного одностороннего разрыва, еще и дважды. Похоже мужчина находится под сильным влиянием маминого мнения. Хоть по началу он и старался двигаться в своем направлении, но похоже сейчас, принимать решения по своему разумению, все таки не может. Очень не зрелую позицию он выбрал, избегать разбора полетов и перекладывать ответственность за разрыв на Вас. Расскажите, как Вы с ним познакомились, знаете ли историю его прошлых отношений? По какой причини, на Ваш взгляд, мама невзлюбила Вас?

  • Яна:

    Познакомились в общей компании. Взаимный интерес появился при первой встрече. Можно сказать, любовь с первого взгляда. Да он мне рассказывал, таких прям продолжительных, серьезных отношений до меня у него было двое. Один раз девушка бросила его. Второй раз он ушел от девушки, но там он с ней объяснился и они до сих пор общаются как друзья.
    С мамой, вот сама не пойму, я всегда относилась к ней хорошо. Она такой человек всегда хочет, чтобы все было только по ее. Вот как она сказала, так и должно быть. В глаза она вежливая, ничего плохого не скажет, а за глаза гадости ему всякие про меня говорила. Аргументируя ему это моим характером, что он у меня тяжёлый. Хотя он сам так не считал. Один раз я не выдержала, расплакалась, почему она так ко мне, он мне сказал, что тебе важнее, чтобы моя мама тебя любила или я. Я же тебя люблю! Мне кажется, просто из вредности она меня невзлюбила. Я не раз пыталась наладить с ней отношения! Чтобы у нас с ней все нормально было, но никак не получалось.
    Вы правы (упустила этот момент сразу не написала), в первый же день, когда мы помирились, она узнала это и устроила ему скандал. Сказала, что она категорически не хочет, чтобы он был со мной. После этого он был какой-то расстроенный, сам весь не свой. Я ему даже предложила, чтобы он по началу не говорил ей о том, что мы вместе. Пусть все идет как идет, а позже она смирится с этим, он согласился. Я решила, что все будет хорошо. И тут такой подлый поступок с его стороны.
    Мне очень обидно, больно. Но поставить какую-то окончательную точку для себя я не могу, потому что люблю его все равно. И за время наших отношений у нас было очень много хорошего. Я даже представить себе не могла, что он на такое способен! У меня до сих пор не укладывается это в голове.

    • Елена Зенкова:

      Иногда, люди ведут себя совершенно необъяснимым образом, совершенно неожидаемо подставляют и предают чувства, и доверие близких. Лучший способ освободиться от обиды и боли, выжать их из себя до последней капли. Вот например комментарии, которые пишите мне- хороший способ или можно очно походить Вам к психологу. А потом уже, свежим взглядом посмотреть на ситуацию. Как Вы считаете, он появится снова?

  • Яна:

    Я не знаю. Если и появится я уже не смогу доверять ему как раньше. Даже если это влияние его матери, он же знал как она ко мне относится, зачем было просить прошения, говорить мне такие слова, давать надежды, что все снова будет хорошо. Ведь он знал как я переживала в первый раз. Я ему поверила, простила его, хоть мне и было больно. При встрече я открыла ему душу, рассказала как мучилась, как мне было плохо. И после всего этого он поступил точно так же! У меня в голове один вопрос» ПОЧЕМУ он так со мной поступил?» Но кроме обиды у меня все равно остались к нему чувства и постоянно мысли о нем.

    • Елена Зенкова:

      Похоже, этот вопрос так и останется висеть в воздухе без ответа. Я понимаю, что сейчас это тяжело и сложно переориентировать себя, но попробуйте задавать вопрос: Что я получила от этих отношений? и Какой опыт я вынесла и чему научилась? Дело в том, что вопросы: почему, за что мне это, как он мог, зачем — погружают в еще большее уныние и застревание в ситуации. Попробуйте понемногу перестроиться.

  • Яна:

    Елена, я пытаюсь переосмыслить, сделать выводы, но у меня не получается. Я слишком долго оставалась наедине с этими мыслями и переживаниями в первый раз(в чем моя ошибка, я теперь это осознаю), пять месяцев. Мне кажется, что я утонула в них, у меня внутри как-будто что-то сломалось, лучше бы этот человек вообще второй раз не появлялся в моей жизни. Остаться одной, без объяснений, снова еще хуже и больнее. Теперь, мне очень противно на душе, просто не знаю как и зачем мне жить дальше. Я просыпаюсь и не понимаю зачем мне жить, пытаюсь уйти в работу, чем-то отвлечься, ничего не помогает, что раньше приносило мне удовольствие, радость (походы по магазинам, общение с друзьями, спорт) теперь не приносит того же. Все как-будто потеряло краски. Жизнь стала какой-то пресной и серой. Я просто не знаю как выйти, выбраться и этого состояния. У меня на нервной почве начались большие проблемы со здоровьем, я очень похудела, я все это понимаю, но не знаю как поменять жизнь. Я как-будто в тупике.

    • Елена Зенкова:

      Вам без сомнения сейчас очень тяжело, особенно от этих взаимоисключающих чувств, с одной стороны- любовь к нему, с другой- его предательский поступок. Это совершенно естественно, что ничего не приносит удовольствие и жизнь будто потеряла вкус. Любые попытки бегства в работу, спорт и т.д, не улучшат самочувствие. Поэтому, я очень рекомендую, пережить этот сложнейший период с психологом. Одна моя клиентка с похожей ситуацией, провела аналогию этого периода с заживлением раны: сначала бежит кровь, все болит, потом рану обрабатывают антисептиком, иссекают края если нужно, зашивают, постепенно она заживает, еще какое-то время чешется и наконец окончательно все проходит. Сейчас не нужно стараться что-то поменять, необходимо как следует помусолить его самого, его поступок, ваши отношения.

  • Яна:

    Я понимаю он подлец он свинья!!! Но я все равно люблю его и не могу забыть. У меня какая то болезненная зависимость от него!

    • Елена Зенкова:

      Зависимость эта пройдет обязательно, как только Вы придете в норму.

  • Яна:

    Елена, что вы имели ввиду под «помусолить его самого, его поступок, ваши отношения.»? Я не совсем вас поняла. Что мне нужно делать?

    • Елена Зенкова:

      Выговориться как следует, рассказать специалисту в мельчайших подробностях.

  • Виктория:

    Елена,здравствуйте!)случайно в интернете «нашла» Ваш сайт. Благодарю за статьи (помогли в некоторых вопросах). Хотелось бы услышать Ваше мнение по поводу моей ситуации. 4 года назад находилась в отношениях с одним молодым человеком. Поначалу все было замечательно. Но потом (спустя год), он стал унижать меня, изменять практически на глазах и иногда даже поднимать руку на меня. Очень тяжелый разрыв отношений был(я вынуждено уехала от него). Относительно недавно у меня начались новые отношения. Человек старше меня на 10 лет. Абсолютно отличается от моего бывшего молодого человека(мы с ним ровесники- 25 лет). Но спустя время, та же самая ситуация(только без рукоприкладства)и даже в какой-то степени ещё хуже(никаких подарков, внимания, измены и ,самое ужасное, оказался женат. Он скрывал этот факт. Я узнала это спустя 1,5 года, находясь с ним в отношениях(мы не живём вместе). Он не стал особо объясняться по этому поводу(видел, что я уже влюблена и мне тяжело принимать радикальные решения). Пользовался положением. Продолжал вести себя так же. Разговаривать насчет проблем в отношениях отказывался. Продолжал лгать. Я ничего с собой поделать не могла. Знала, что лучшее- это уйти было(если бы знала сразу или хотя бы через полгода о его сп). Сейчас ведёт себя ещё хуже. Понимаю, что проблема во мне(не может быть, что два абсолютно разных мужчины ведут себя по отношению ко мне одинаково). Посоветуйте, пожалуйста, что мне делать?) :(((

    • Елена Зенкова:

      Здравствуйте Виктория! Я рада, что статьи помогают. Но в полной мере, на одно чтение положиться нельзя. Меня радует, что Вы обращаете внимание на правильные моменты. Действительно, если двое или больше людей ведут себя с нами одинаково, значит проблема в нас. Самый быстрый (хотя и длинный) путь поправить то, что с Вами происходит — это конечно терапия у психолога или психотерапевта, желательно найти специалиста в Вашем городе. Мне кажется, Вы и сами это понимаете. Самому очень сложно найти выход и справиться с переживаниями, особенно когда варишься в таких суровых отношениях.

  • Христина:

    Здравствуйте! Прочла комментарии и сообщения, очень надеюсь на Ваш совет, ибо сама я уже не справляюсь. Со своим молодым человеком мы прожили вместе 10 лет, было много всего разного: и ссоры, и безразличие, и даже измена с моей стороны(оба в этом виноваты, но больше конечно я). Был серьезный скандал, но мы помирились, поговорили обо всем, высказали друг другу все, что накипело и решили начать все с чистого листа.
    Единственной, кому это все не нравилось-это его матери. Она как бы и не показывала мне в открытую свою неприязнь, но я это все равно хорошо чувствовала. Через год после этой ссоры он сделал мне предложение. Он действительно меня любил, заботился. Мы всегда были вместе. Его мать перестала приходить к нам в гости, общались мы не так уж и часто, но когда встречались с ней, все вроде было хорошо. Этой весной мы назначили дату свадьбы, начали готовиться, все было идеально в отношениях, во всем. Он не давал ни малейшего повода почувствовать, что что-то не так. Эти 2 года после ссоры были лучшим временем за все 10 лет. И вот, за несколько дней подачи заявления в ЗАГС он пришел с работы, сказал что любит меня, все было как обычно и просто через минуту он говорит, что хочет разойтись со мной, что если мы поженимся, он все равно со мной разведется, что не может меня простить и все время думает об этом. Сам при этом плакал, сказать что не любит меня не смог, а просто отрицательно покачал головой на мой вопрос. В этот же вечер он выставил меня из квартиры. Везде заблокировал. На следующий день я с родителями приехала и забрала все свои вещи. Больше мы не виделись и не общались. Прошло 2 недели, а для меня это целый год. Год боли, невыносимой боли, на контакт не идет ни он, ни его мать. Моей маме по телефону сказал, что не любит меня и все решил окончательно. Моя мама позвонила его маме, попросила чтоб та передала ему, что мне очень плохо и тяжело, что просто не человек, а труп. Та ему ничего не передала и на контакт больше не выходила. Он периодически общается с моим братом. То договариваются встретится, то он пропадает и не отвечает на телефон, то сам перезванивает ему(моему брату) и снова договаривается о встрече чтоб поговорить. Я ничего не понимаю и не знаю что уже думать. Мать? Другая? Помогите пожалуйста.

    • Елена Зенкова:

      Здравствуйте! У вас с парнем, целая история отношений, 10 лет это очень серьезная дата. Жаль, что он выбрал такую тактику поведения и похоже, ему тоже очень тяжело. Что на самом деле заставило его так поступить, сложно понять без него самого. Возможно действительно, он не может забыть ту старую историю и только сейчас, перед порогом ЗАГСа, осознал это. Мне кажется, время все расставит. Понимаю, что Вам больно и невыносимо ждать, но все прояснится, когда он успокоится и наберется смелости объясниться, глядя Вам в глаза.

  • Ю.Н.У.:

    У меня тупиковая ситуация и как выйти из нее я не знаю. Год назад поссорилась с мужем, хотя имею 3 детей и прожили 9 лет, дошло до того, что он послал меня и все. Я уехала в другую страну, к родителям, спустя год я простила, он приехал. Приехала сюда и моя сестра. Она начала делить имущество отца, которое по завещанию после его смерти должно поделиться между нами поровну. Но отец жив, всеми правдами, оскорблениями она выставила меня жадной и т.д., чтобы я отказалась в ее пользу. Я стерпела, но ее послала. Они уехали, а я не могу пережить, ка же так, то муж предал, то сестра… Стоит ли жить зная ,что ты один и никому по сути не нужен, т.к. уже с меня нечего взять?

    • Елена Зенкова:

      Здравствуйте! Похоже действительно ситуация тупиковая и Вам очень непросто. Но чтобы помочь Вам, мне необходимы детали. Что там за предательство мужа? Какие отношения у вас складывались все 9 лет? Зачем он приехал к Вам после прощения и почему уехал? На какой ноте вы расстались? А что касается родственников и дележки имущества, то это совершенно обычная ситуация, не принимайте на личный счет, вот такой вот сестра оказалась, что ж теперь поделать.

  • Улия:

    Меня предал любимый человек,я простила его через какое -то время я простила его. Но постоянно думаю правильно ли я поступила.

  • Добавить комментарий