Стань лучшей версией себя, сделай свою жизнь счастливей и интересней

Как не превратиться в пессимиста и что делать если вы им являетесь

пессимист это кто

Приветствую вас, друзья! Хочу поговорить сегодня о людях, которым ничего не приносит радость, а во всем том, что их окружает, они видят только плохое. Что же это за люди, и как не стать заложником их мрачного настроения. Обо всем этом и о многом другом я хочу рассказать вам в своей статье. Пессимист это кто – вот такой будет сегодня наша тема для разговора.

В общем, мы все знаем, кто такой пессимист, и чем он отличается от оптимиста. Пессимист всегда встревоженный и настороженный, а оптимист настроен положительно и во всём видит только хорошее. Это действительно так, но я хочу копнуть немного глубже и поведать вам все интересные моменты жизни пессимиста.

Вы всегда можете узнать больше об этом типе людей, заглянув на сайт Литреса, где найдёте себе книгу на любую интересующую вас тему. Вот одна из них, автора Алексея Будищева «Оптимист и пессимист».

Унылое настроение — это диагноз

Пессимист — человек, который часто живёт унылой жизнью, он ничему не радуется, а если и радуется, то крайне осторожно, как будто это запрещено законом. Он делает это с опаской, потому как думает, что сглазит сам себя и после этого радостного события его постигнут ещё большие неудачи и разочарования.

Такие люди несут тревогу, негатив и пустоту в себе. И стоит длительное время провести в компании с подобным человеком, как сразу почувствуются изменения к восприятию окружающего мира. Вначале вы невольно слушаете его, но не разделяете его взглядов. Потом просто слушаете и уже с некоторыми позициями в глубине души соглашаетесь с ним. Ещё немного времени – и вы уже единомышленники! Если не хотите заразиться дурным настроением пессимиста, то просто ограничьте время общения с ним до минимума.

Встаем на правильный путь

Если вы такой человек, но готовы меняться в лучшую сторону, то это получится при условии, что вы перестанете бояться своих страхов, научитесь идти до конца. Как стать оптимистом? Мои советы помогут выйти на дорожку, которая и приведет в более светлый мир – полный приятных эмоций. Конечно, это не значит, что в жизни совсем не будет негатива. Но в том то и соль, что нужно уметь принимать разные события, не теряя уверенности, что все преграды преодолеваемы.

Даже если не получилось, что-то с третьего раза, то не стоит падать духом – обязательно получится с четвёртого. Главное, оставаться сильным и ни при каких обстоятельствах не поддаваться плохим мыслям, которые гнетут вас и располагают к депрессии.

Из своего опыта могу сказать, что пессимист пессимисту рознь. Как такое может быть? Да очень просто. Есть такие люди, которые с годами набрались жизненного опыта, но при этом стали чуть замкнутыми и более спокойными. Они стали трезво оценивать любую сложившуюся ситуацию, стараются реально смотреть на вещи, но при этом не падать духом, а спокойно и уверенно идти дальше.

Как правило, такой пессимизм проявляется в мудрости человека. Когда просто становишься осторожным во всём, ни на кого не надеешься, а черпаешь силы у себя внутри. Такое понимание происходящего приходит с возрастом. Этот тип пессимизма нельзя назвать провальным или несчастным. Это личность, которая формировалась на протяжении всей жизни, набираясь опыта.

Ещё существует такой тип людей, которые постоянно ноют, жалуются на свою жизнь. Мало того, что они несут мрачное настроение, так ещё и достают всех вокруг себя своим недовольством. Чем бы они не занимались, результат всегда один — отрицательный.

Так получается оттого, что пессимист всегда настроен, что у него ничего не выйдет. Не получилось раз, на второй он даже не будет пробовать, потому как уверен, что это все зря. Но единственным плюсом пессимиста является равнодушие ко всему. То есть, настроив себя так, он ничего не ждёт, а поэтому никогда не разочаровывается.

Выход где-то рядом

Но, как говорится, кто ищет, тот всегда найдёт выход из любой ситуации, главное желание и положительный настрой. И не нужно сразу пытаться свернуть горы. Нужно начать с простого. Существует один факт: чтобы наш мозг привык к чему-нибудь, нужно проделывать это каждый день на протяжении 21 дня. Так вот, если вы привыкли постоянно жаловаться, то для вас есть неплохой способ попробовать контролировать себя.

Один американский священник Уилл Боуэн придумал этот способ в 2006 году. На первый взгляд, в нем нет ничего необычного, но, как показала практика, не все так просто. На запястье вы надеваете любой браслет. Это может быть цепочка, шнурок – особого значения не имеет, у кого что найдётся. С ним вы должны проходить 21 день. Но в чем же суть, что он делает полезного?

Смысл эксперимента в том, что с момента появления браслета на вашем запястье вы не должны жаловаться, сплетничать или рассказывать, что-то о себе с обидой. Если вы не смогли удержаться и поплакались кому-то, то браслет перевешивается на другую руку и отсчёт начинается заново. Попробуйте, начните с этого способа! Во-первых, это интересно, а во-вторых, полезно и эффективно.

Жизнь одна – люди разные

Так, кем же лучше быть – оптимистом или пессимистом? Оптимист никогда не унывает, но его восприятие к окружающему миру может быть немного завышено. И, тем не менее он легко переносит неудачу и быстро восстанавливается. А пессимист наоборот, ничего не ждёт хорошего, чтобы не расстраиваться. Он всегда с мрачным настроением и унылым видом.

Ещё существуют такие типы людей, как реалисты и скептики. Пессимистов нередко принимают за скептиков, но нет – это совсем разные люди. Скептик до последнего будет сомневаться в чем угодно, пока сам не удостоверится в реальности происходящего либо произошедшего. Порой он подвергает сомнению даже очевидные вещи. Пессимисту будет все безразлично и уныло. Реалисты же настроены нейтрально. Они настраивают себя на реалии, изучив определённые правила жизни. В итоге чаще всего такие люди достигают желаемой цели, получая от этого удовольствие.

В завершение хочу сказать, что, кем бы вы ни были, никогда не стоит опускать руки. Всегда есть возможность начать все сначала. Главное – быть заинтересованным, найти и увидеть эту возможность. Отношения ли это с любимой девушкой, важный проект или работа над собой и своими ошибками – никогда не падайте духом, а идите только вперёд. Не получается ничего только у того человека, кто не пытается что-то менять в своей жизни. И добавлю лишь одно – люди способны меняться, и это прекрасно.

Друзья мои, не забываем подписываться на обновления сайта, а также рекомендовать эту статью своим друзьям в соцсетях.

Желаю всем удачи. До новых встреч!

Рубрика: Личность
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Это может быть интересно:


Добавить комментарий