Стань лучшей версией себя, сделай свою жизнь счастливей и интересней

Измените отношение к своей жизни и не успеете моргнуть, как она пойдет в гору

как поменять отношение к жизни

Здравствуйте, дорогие читатели! Иногда ты чувствуешь, что все идет не так. Радует все меньше вещей. Друзья менее охотно идут на контакт. Постоянное ощущение неудовлетворенности мешает нормально существовать. В голову приходит мысль, что ситуацию пора менять, но как это сделать?

В принципе, вы и сами понимаете, что нужно делать, не обязательно искать в интернете, но все эти простые советы так сложно осуществимы. Они требуют невероятной силы воли, уверенности в том, что все получится. Этого фактора как раз и не хватает.

Сегодня мы поговорим о том, как поменять отношение к жизни. Я постараюсь дать вам несколько рекомендаций, которые в действительности помогут вам справиться с непростой ситуацией. Понимание – половина пути в решении проблемы, но как часто именно здесь и останавливается человек, когда хочет поменять свой мир.

Основы формируются в детстве

Действительно, большинство установок, манера поведения, мировоззрение человека закладываются в раннем детстве. Для многих людей эта мысль становится спасательным кругом: «Я уже сформировался и теперь уже ничего не исправить». Вы не представляете сколько клиентов приходит в кабинет психолога, чтобы поговорить о том, как сильно на них повлияло родительское воспитание.

спасательный круг

Многие из нас, почему-то, очень увлечены поисками истоков проблемы. Однако, к дальнейшему разбирательству и решению проблемы оно не ведет. К примеру, женщина относится к любому, даже самому радостному событию – негативно. В ходе беседы с психологом она понимает, что проблема заключается в том, что точно также вела себя ее мать.

Что происходит дальше? Женщина перекладывает вину на родительницу и при каждом удобном случае начинает рассказывать грустную историю своим близким, объясняет подобное поведение коллегам. Теперь эта причина служит оправданием для того, чтобы ничего не менять и действовать привычными схемами, которые в принципе девушку устраивают.

Конечно же, такой подход, если вы желаете изменить свое отношение к себе самой и окружающему миру, недопустим. Перестаньте превращать свою жизнь в книжный роман с отрицательными героями.

Как часто мы слышим: «Мой первый муж меня избивал и теперь я не могу доверять мужчинам, не удается построить отношения», «Мать с раннего детства все делала за меня, а потому у меня не получается принимать самостоятельные решения». Поймите, человек не стоит на месте, каждый из нас может измениться. Тот отрицательный герой больше не имеет над вами власти. Теперь вы становитесь сами себе врагом, отравляющим собственную жизнь. Мы растем, и вы уже не похожи на того пятилетнего ребенка, от которого ничего не зависело.

Поиск корня проблемы полезен в том плане, что он помогает отпустить ситуацию, а не зациклиться на ней. Могу посоветовать вам книгу на эту тему: «Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями» Ханне Брурсон.

Перестаньте винить во всем окружающих

Запретите себе даже произносить обвинения в адрес других людей на какое-то время. Где-то я прочитала секреты успешной старости кавказских мудрецов. Один из пунктов меня очень удивил и запомнился на всю жизнь. Согласитесь, такое редко случается со статьями из интернета. Так вот, кавказские старцы запрещают себе жаловаться в присутствии любого человека. Они полностью берут ответственность за свою жизнь и полагают, что результаты их жизни – это лишь последствия их же решений.

Если у тебя плохое отношение к работе – виноват ты, так как не смог получить должного образования и лучшего места. Твоя жена не идеальна? Значит у тебя не хватило интеллектуальных способностей, чтобы найти с ней общий язык и правильно наладить быт. Ненавидишь людей? И снова причина кроется в тебе самом.

рыжая борода

Кавказские мудрецы слишком самолюбивы, чтобы признавать собственное несовершенство и жаловаться на те аспекты, в которых сами когда-то проявили несостоятельность.

Мысли материализуются

К сожалению, сейчас фразу о том, что мысли материализуются превратили в нечто фантастическое. У многих людей сложилось мнение, что это имеет какое-то отношение к сказкам о золотых рыбках. Достаточно пожелать себе машину, как двое из ларца принесут тебе ее на блюдце. Психологи объясняют эту теорию по-своему.

Реакция на любое событие – это последствия ваших мыслей. Два человека в одинаковых условиях могут чувствовать себя по-разному: один будет абсолютно счастлив, а другой постоянно горюет и жалуется. Наши мысли и слова формируют не только восприятие мира, но и отношение к нему, своей жизни.

Настройте себя на позитивный лад. Как это сделать? Все начинается с малого. Лучше всего с перестройкой эмоционального фона справляются книги. В них кроется лекарство от множества «болезней». Начните больше читать светлой, радостной литературы. «Вино из одуванчиков» Рея Бредбери, «Собачья жизнь» Питера Мэйла, «Женщина, которая легла в кровать на год» Сью Таунсенд.

Это лучший способ настроить себя на новую жизнь. Однако, некоторым моим читателям больше нравится обучающая литература, так что посоветую вам и подобную книгу: Норман Винсент Пил «Новое позитивное мышление». В ней собрана масса полезных рекомендаций и пошаговое руководство по изменению отношения к любви, деньгам, людям и множеству других аспектов жизни.

До новых встреч и не забывайте подписываться на рассылку блога. Вас ждет еще масса интересного.

Рубрика: Личность
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Это может быть интересно:


Добавить комментарий