Стань лучшей версией себя, сделай свою жизнь счастливей и интересней

Неужели жизнь идет по сценарию

игры в которые играю люди

Добрый день, дорогие читатели! Недавно меня спросили, какую книгу я бы посоветовала, чтобы научиться лучше понимать мотивы своего поведения и поведения окружающих людей. В голову первым делом пришла книга Эрика Берна «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры». Именно о ней и пойдет речь в сегодняшней статье. Я немного расскажу вам про самого автора, вкратце опишу о чем книга и поделюсь своими впечатлениями.

Эрик [Бернстайн] Берн

эрик берн

Эрик Бернстайн появился на свет в 1910 году в Канаде в небогатой еврейской семье, что впоследствии и заставило его сменить фамилию в начале сороковых. Отец семейства был практикующим терапевтом, а мать нашла себя в творчестве, писала книги.

Старший Бернстайн часто брал с собой сына на осмотр больных, что и повлияло на дальнейшую жизнь маленького Эрика. Именно отец привил любовь к пациентам и желание помочь, вылечить. Потеря отца стала сильным потрясением не только для Эрика, но и его сестры.

Берн пошел по стопам отца, отдавшись целиком и полностью медицине. Он достиг звание бакалавра в области гуманитарных наук, стал доктором медицины. Упор он делал на психиатрии и психологии. Когда молодой Берн уехал в Америку, то получил место ординатора психиатрического отделения больницы в Нью-Джерси. Именно в этот период жизни ему пришлось сменить фамилию и заняться частной практикой.

В середине пятидесятых Эрик Берн начинает развивать собственную теорию, которая в дальнейшем получит название — трансактный анализ. Такой сильный уход от ортодоксального психоанализа позволил членам Психоаналитического института отказать в приеме Берну хотя в дальнейшем они и приглашали его, но уже пришло его время отказывать.

Эрик Берн умер от сердечного приступа в 70м году. После его смерти последователи продолжали работу в его направлении, в том числе Клод Штайнер, значительно доработавший сценарный анализ.

О чем книга

Книга, которая попала ко мне в руки, состояла из двух отдельных: «Игры, в которые играют люди» и «Люди, которые играют в игры». Я рекомендую вам обзавестись либо сразу двумя, либо наиболее удобный вариант — два в одном.

Эта книга (я обе части буду считать за одну) рассказывает о том, по каким сценариям происходит человеческое взаимодействие. Начать, пожалуй, следует с позиций, которые мы принимаем в общении. Их всего три — Родитель, Взрослый и Ребенок. Это является основой теории трансактного анализа.

В книге вы сможете найти удобные и понятные рисунки, которые наглядно показывают как происходит общение в разных позициях. Эрик Берн приводит большое количество примеров из реальной жизни, объясняя, кто какую позицию занимает и как бы развивался диалог, если бы оба человека общались из позиции Взрослый.

В первой части книги вы сможете найти что такое родительское программирование, как оно работает и влияет на человека в зрелом возрасте.

Далее, Берн рассказывает про сценарии, которые встречаются в нашей жизни. Конечно, можно сказать: что знает американский психолог о русской душе? Но суть заключается в том, что Эрик Берн проводил свои исследования не только в Штатах. Он побывал и в европейских странах, азиатский, африканских. Берн проводил свои исследования даже на островах Тихого океана. Поэтому его теория вполне заслуживает звания мультинациональной.

Для удобства читателя, в конце книги приведен словарь терминов, которые используются автором. Нельзя сказать, что книга очень простая и легкая для восприятия. Придется потрудиться, читать внимательно, вникать в материал, а может быть, иногда и залезать в справочник. Но в целом книга написана для широкого круга читателей.

Поэтому если вы не гуру психологии, ничего страшного. Эрик Берн сам расскажет все, что вам нужно знать для понимания его теории.

В чем исключительность книги

маски

Во-первых, книга позволяет сформировать определенное понимание целой теории — трансактного анализа. Во-вторых, она помогает найти сценарии в своей жизни, обратить на них внимание, проанализировать.

В самом конце книги есть «сценарный опросник». Я, как человек, который любит проверять все на себе, естественно, ответила на все вопросы. Для некоторых, надо сказать, мне пришлось обращаться за помощью к родителям. Но сделав все честно и открыто, я получила достаточно интересные результаты.

Конечно, не стоит воспринимать только одну теорию, как истину в последней инстанции. Возможно, вам понравится какой-то прием или метод из трансактного анализа, который будет вам помогать в достижении счастья и гармонии. Но для более глубокого понимания природы человека, естественно, необходимо изучать и другие направления.

Узнать больше про саму теорию трансактного анализа можно тут.

Обязательно поделитесь после прочтения, нашли ли вы в своей жизни сценарное поведение. А может быть, вы заметили его в ком-то из знакомых? Поделитесь своими эмоциями и впечатлениями.

Удачного вам дня!

Рубрика: Делюсь опытом
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Уверена, это будет вам интересно:

Добавить комментарий