Стань лучшей версией себя, сделай свою жизнь счастливей и интересней

Как настроить канал связи с внутренним чутьем и скрытыми способностями

Как развить интуицию и скрытые способности

Здравствуйте, уважаемые читатели! Бывало ли у вас такое, что вы не совершали сделки из-за внутреннего чутья? Или не шли на встречу, или покупали определенную вещь, или решались на поступок? Что это за внутреннее чутье? Это наша интуиция. У кого-то она развита лучше, у кого-то хуже. Сегодня я хочу поговорить о том, как развить интуицию и скрытые способности. Ведь этого внутреннего подсказчика можно натренировать.

Что это за зверь такой?

завязанные глаза

Когда люди говорят про интуицию, то можно услышать такие слова, как: шестое чувство, чуйка, дар божий, талант, эмпатия и так далее. Кто-то просто считает это сиюминутным решением, а кто-то называет голосом в голове.

Как приручить этого зверя и заставить работать на себя? Рекомендую вам книгу Малкольма Гладуэлла «Сила мгновенных решений. Интуиция как навык», в которой подробно описываются не только теоретические аспекты данного вопроса, но практические.

Предлагаю для начала разобраться что же это все-таки такое. Как вы знаете, человек обладает сознанием и подсознанием. Сознание отвечает за все, о чем мы думаем, говорим, делаем. Мы четко осознаем эти мысли, решения, выбор, действия.

А вот подсознание более закрытая территория. Здесь находятся эмоции, чувства, желания, цели, мотивы. Все это скрыто от нашего разума и не поддается четкому выявлению. В подсознании храниться все, что человек видел, слышал, чувствовал.

Процесс запоминания происходит неосознанно. Ведь невозможно быть сконцентрированным на всем происходящем сразу. То, что скрылось от нашего разума уходит именно в подсознание.

Интуицию можно назвать каналом связи именно с подсознанием, которое посылает нам ответы на вопросы, подсказки, решения и выходы из различных ситуаций. Успешные люди стараются как можно лучше наладить контакт с подсознанием, чтобы в принятии решения опираться не только на логику и разум, но и на свое шестое чувство, эмоции и внутренние чувства.

Можно ли научиться четче слышать свой внутренний голос? Однозначно можно! Если вы хотите эффективнее использовать все свои возможности, первый шаг — это вера в силу своей интуиции. Без этой веры у вас нет шансов наладить контакт с подсознанием. Более подробно читайте об этом в статье «Как заставить подсознание работать на себя».

Как это работает?

Тренер личностного роста Джон Кехо предлагает следующую пошаговую инструкцию для налаживания контакта с подсознанием.

  • Первый шаг — сформулировать вопрос.
  • Второй — собрать как можно больше информации, пусть даже и противоречивой.
  • Третий — расслабиться и ждать ответ.

Давайте попробуем более детально рассмотреть каждый шаг. Первый — четко определить вопрос. Здесь речь идет о том, что ваш вопрос не должен быть общим, размытым или непонятным. Но и вопросы по мелочи не должны засорять ваш канал к подсознанию.

Например, такие вопросы, как «когда я выйду замуж», «сколько у меня будет детей» или совсем бытовые вопросы «пойти ли мне сегодня в душ», «посмотреть сериал или почитать новости в интернете» лучше избегать.

Сядьте и хорошо подумайте, что вас на самом деле волнует и на какой вопрос вы бы хотели получить ответ. И не задавайте вопрос, а произнесите вслух, а затем про себя, утвердительную формулировку. Например, вы сомневаетесь в серьезной покупке. Вместо того чтобы мучить свое подсознание вопросом «Нужно ли мне это покупать», скажите — «Я это купил».

Если вы хотите научиться контролировать свой поток мыслей, понять какие нужно делать формулировки, о чем лучше не думать и какие мысли не стоит допускать в свою голову, то вам обязательно пригодиться моя статья «Как управлять своими мыслями».

Второй шаг — сбор информации. Это нужно для того, чтобы ваше подсознание обладало как можно большим количеством фактов и аргументов, которые при переработке помогут выдать конкретный ответ или решение.

Третий — спокойно дождаться ответа. Что значит расслабиться? Представьте, что вы налили в ладошку немного воды. Пока ваша рука находится в спокойном положении, вы легко и хорошо управляетесь с водой, переливаете ее в кружку, например. Но стоит вам сильно сжать кулак, как вода тут же выплескивается и вы не можете больше ее удержать.

Так и здесь, пытаясь решить проблему в расслабленном и спокойном состоянии, вы хорошо справляетесь с различными факторами. Стоит вам напрячься, и ситуация выходит из-под контроля. Этот процесс хорошо описан в статье «Что такое инсайт». Ведь в какой-то степени интуицию можно сравнить с озарением.

Как понять, что ответ пришел?

Внимательно следите за своими ощущениями. Очень важно научится улавливать малейшие перемены. Как в физическом состоянии, так и в настроении. Например, у одного моего клиента начинает покалывать ладошка, если подсознание хочет предупредить его о ненадежности решения. Подруга закрывает глаза и видит яркое «ДА» или «НЕТ». Кто-то слышит внутренний голос, другие следят за резкой сменой настроения.

У каждого человека ответ от подсознания приходит в индивидуальной форме. Поэтому вам нужно научиться внимательно следить за своими ощущениями первое время, пока вы только учитесь распознавать приветы от интуиции.

Не рассчитывайте на быстрый результат. Делайте шаг за шагом и не торопитесь. Интуиция не любит спешки. Иногда ответ на волнующий вопрос приходится ждать несколько дней.

Кроме того, развивайте эмпатию. Конечно, женщинам в этом вопросе гораздо проще. Они с рождения более эмоционально чувствительны, чем мужчины. Для интуиции крайне важно различать свои чувства и эмоции других людей. Тогда вы сможете заранее предугадывать поведение и реакции других людей, что и приписывают людям с хорошо развитой интуицией.

Какие еще есть способы или упражнения для развития интуиции и своих скрытых возможностей? Учитесь отключать логику и разум, когда ждете ответ от подсознания. Старайтесь выполнять решение, которое вам выдала интуиция. Учитесь замечать знаки и сигналы из внешнего мира, возможно, это именно ваш способ общения с подсознанием.

Попробуйте вечером уединиться, сесть поудобнее в кресло или на диван, закрыть глаза. Расслабились? Теперь задавайте вопрос, который вас тревожит. Как только четко его сформулировали, сразу переводите его в утвердительное предложение. Повторите фразу несколько раз и откройте глаза.

Теперь нужно внимательно следить за своими чувствами и ощущениями. Проделывайте это упражнение каждый день и вы заметите, что с каждым разом вам все легче услышать голос своей интуиции.

разум и сердце

Конечно, не стоит надеяться только на свои чувства и ощущения. Старайтесь умело сочетать логику, разум и мышление с интуицией и своими скрытыми возможностями. Тогда успех вам обеспечен!

Хорошо ли вы распознаете голос своей интуиции? Как она проявляется? Часто ли вы прислушиваетесь к ней?

Хорошего вам дня!

Рубрика: Чувства и эмоции
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Уверена, это будет вам интересно:

Добавить комментарий