Стань лучшей версией себя, сделай свою жизнь счастливей и интересней

С чего начать, чтобы действительно избавиться от стеснительности и страха перед людьми

Как перестать бояться и стесняться

Приветствую вас, дорогие читатели! Стеснение и страх – самые неприятные чувства, которые ограничивают человека. «Благодаря» им мы выглядим более неуклюжими, странными. Все хорошее, что в нас есть прячется. Взрослая самодостаточная женщина превращается в маленькую девочку. Сильный мужчина становится юным и несмелым парнем. (далее…)

читать дальше
Рубрика: Симптомы и расстройства
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Не спешите приписывать себе социофобию, изучите ее особенности, а потом уже выносите приговор

Как бороться с социофобией

Здравствуйте, уважаемые читатели! Многие люди боятся выступать перед большой аудиторией, некоторые парни смущаются при виде красивой девушки, для кого-то сложно подойти познакомиться с новым человеком, а кто-то и вовсе испытывает дискомфорт в новой компании. Но все это не мешает жить и нормально функционировать, строить отношения, добиваться успеха в карьере. А как же быть тем людям, у которых эти страхи обострены до крайней степени? Сегодня я хочу поговорить с вами о том, что такое социальный страх, как бороться с социофобией, откуда она берется и как ее вычислить. (далее…)

читать дальше
Рубрика: Симптомы и расстройства
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Осень не повод для уныния! Простые правила для поддержания не только иммунитета, но и хорошего настроения

как избавиться от осенней хандры

Здравствуйте, дорогие читатели! Некоторые люди наслаждаются осенью, ярко-желтой листвой, прогулками по разноцветным паркам. Другие же, наоборот, с наступлением первых холодов прячутся под теплое одеяло, тоскуют и хандрят. Сегодня я хочу поговорить с вами как раз о том, как избавиться от осенней хандры, просыпаться каждый день с улыбкой и быть в хорошем настроении вне зависимости от погоды и времени года. (далее…)

читать дальше
Рубрика: Симптомы и расстройства
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Как самостоятельно определить наличие невроза и принять подходящие меры для лечения

Что такое невроз и как его лечить

Здравствуйте, уважаемые читатели! Тревоги и стрессы уже являются неотъемлемой частью жизни каждого современного человека. Долго находиться в подобном состоянии очень опасно, как для психического здоровья, так и для физического.

Сегодня я хочу поговорить с вами о том, что такое невроз и как его лечить. Зачастую, человек даже не соотносит свое состояние с неврозом и не занимается решением конкретной проблемы, а просто борется с симптомами, что только усугубляет положение и в итоге может привести к серьезным последствиям. Предлагаю вам раз и навсегда разобраться с этим недугом и выбрать наиболее подходящую тактику лечения и профилактики. (далее…)

читать дальше
Рубрика: Симптомы и расстройства
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Почему выгодно быть в созависимых отношениях

созависимость в отношениях

Здравствуйте, уважаемые читатели! Любовь — одно из самых прекрасных чувств на свете. Но порой в отношения врывается чувство власти над партнером, желание подчинить его себе, болезненная ревность ко всему подряд. Сегодняшняя тема: созависимость в отношениях, что это такое, как ее отличить от нездоровой зависимости, почему так происходит и как поступить, если вы не хотите продолжать подобные отношения. (далее…)

читать дальше
Рубрика: Симптомы и расстройства
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Правила взаимодействия с неуравновешенным человеком

психически неуравновешенный человек

Приветствую вас, мои дорогие читатели! Все мы, так или иначе, сталкиваемся с истериками и скандалами в своей жизни. Порой даже мы сами выступаем инициаторами подобных сцен. Но все хорошо, когда человек может быстро успокоиться и прийти в себя. Но ведь есть и другой случай. Кто такой психически неуравновешенный человек, признаки, его поведение, как с ним взаимодействовать? Давайте поговорим о том, как можно быстро вычислить подобных товарищей, какую тактику поведения с ними выбрать и чего точно нельзя делать. (далее…)

читать дальше
Рубрика: Симптомы и расстройства
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...