Стань лучшей версией себя, сделай свою жизнь счастливей и интересней

Классификация тревожности и возможные факторы ее возникновения

Тревожность в психологии

Здравствуйте, дорогие читатели! Некоторые люди чаще других испытывают тревогу. Что это? Привычка реагировать таким образом на ситуацию, врожденный инстинкт или неблагополучный опыт? На эту тему проведено масса исследований, но единой точки зрения достичь так и не удалось. Быть может хотя бы вам удастся разобраться в этом вопросе. Давайте попробуем. (далее…)

читать дальше
Рубрика: Симптомы и расстройства
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

С чего начать, чтобы действительно избавиться от стеснительности и страха перед людьми

Как перестать бояться и стесняться

Приветствую вас, дорогие читатели! Стеснение и страх – самые неприятные чувства, которые ограничивают человека. «Благодаря» им мы выглядим более неуклюжими, странными. Все хорошее, что в нас есть прячется. Взрослая самодостаточная женщина превращается в маленькую девочку. Сильный мужчина становится юным и несмелым парнем. (далее…)

читать дальше
Рубрика: Симптомы и расстройства
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Не спешите приписывать себе социофобию, изучите ее особенности, а потом уже выносите приговор

Как бороться с социофобией

Здравствуйте, уважаемые читатели! Многие люди боятся выступать перед большой аудиторией, некоторые парни смущаются при виде красивой девушки, для кого-то сложно подойти познакомиться с новым человеком, а кто-то и вовсе испытывает дискомфорт в новой компании. Но все это не мешает жить и нормально функционировать, строить отношения, добиваться успеха в карьере. А как же быть тем людям, у которых эти страхи обострены до крайней степени? Сегодня я хочу поговорить с вами о том, что такое социальный страх, как бороться с социофобией, откуда она берется и как ее вычислить. (далее…)

читать дальше
Рубрика: Симптомы и расстройства
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Осень не повод для уныния! Простые правила для поддержания не только иммунитета, но и хорошего настроения

как избавиться от осенней хандры

Здравствуйте, дорогие читатели! Некоторые люди наслаждаются осенью, ярко-желтой листвой, прогулками по разноцветным паркам. Другие же, наоборот, с наступлением первых холодов прячутся под теплое одеяло, тоскуют и хандрят. Сегодня я хочу поговорить с вами как раз о том, как избавиться от осенней хандры, просыпаться каждый день с улыбкой и быть в хорошем настроении вне зависимости от погоды и времени года. (далее…)

читать дальше
Рубрика: Симптомы и расстройства
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Как самостоятельно определить наличие невроза и принять подходящие меры для лечения

Что такое невроз и как его лечить

Здравствуйте, уважаемые читатели! Тревоги и стрессы уже являются неотъемлемой частью жизни каждого современного человека. Долго находится в подобном состоянии очень опасно как для психического здоровья, так и для физического. Сегодня я хочу поговорить с вами о том, что такое невроз и как его лечить. Зачастую человек даже не соотносит свое состояние с неврозом и не занимается решением конкретной проблемы, а просто борется с симптомами, что только усугубляет положение и в итоге может привести к серьезным последствиям. Предлагаю вам раз и навсегда разобраться с этим недугом и выбрать наиболее подходящую тактику лечения и профилактики. (далее…)

читать дальше
Рубрика: Симптомы и расстройства
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Почему выгодно быть в созависимых отношениях

созависимость в отношениях

Здравствуйте, уважаемые читатели! Любовь — одно из самых прекрасных чувств на свете. Но порой в отношения врывается чувство власти над партнером, желание подчинить его себе, болезненная ревность ко всему подряд. Сегодняшняя тема: созависимость в отношениях, что это такое, как ее отличить от нездоровой зависимости, почему так происходит и как поступить, если вы не хотите продолжать подобные отношения. (далее…)

читать дальше
Рубрика: Симптомы и расстройства
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...