Стань лучшей версией себя, сделай свою жизнь счастливей и интересней

Триггеры могут защищать нас от опасности, а также быть настоящей занозой

что такое триггер в психологии

Здравствуйте, дорогие читатели! Утро. Вы открываете глаза и слышите за окном крик людей. В нос бьет терпкий запах дыма. Подходите к окну и видите гигантского огнедышащего дракона. Что делать? Паника началась уже в тот момент, когда «включилось» звуковое восприятие окружающего мира, затем добавилось обоняние и зрение, а каждый из этих элементов и были триггерами – крик, дым, дракон. (далее…)

читать дальше
Рубрика: Чувства и эмоции
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Как позаботиться о себе, если вы заметили первые признаки эмоционального выгорания

Эмоциональное выгорание как бороться

Здравствуйте, дорогие читатели! Представьте себе теплый летний денек. Солнце пригревает каждое живое существо и заливает мир светом, делая его ярче и красочней. Даже деревья как будто выставляют спинки листочков под теплые лучи, греясь и одновременно красуясь перед случайными зрителями. (далее…)

читать дальше
Рубрика: Чувства и эмоции
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Из чего складывается наше мнение и какую роль играет в этом восприятие

Восприятие

Здравствуйте, дорогие читатели! Буквально за несколько секунд мы выносим вердикт: «Человек хороший», «Это не правда», «Все совершенно не так и никак иначе». Что происходит в этот момент с нашим мозгом, как складываются мысли в единое целое и на основании чего выносится результат. Обо всем этом в нашей сегодняшней статье. (далее…)

читать дальше
Рубрика: Чувства и эмоции
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Почему эмоциональный интеллект значит для нас больше чем IQ

эмоциональный интеллект

Здравствуйте, дорогие читатели! Почему одни люди счастливее других? Откуда берется ярость? Можно ли научиться себя контролировать если речь идет о спонтанных эмоциях и нужно ли это делать? Сегодня мы поговорим про эмоциональный интеллект. Что это такое, какое значение имеет для человека, можно ли стать счастливее, перестать «взрываться» по пустякам, а также не обернется ли это против вас. Кому хочется постоянно и безропотно терпеть несправедливость? (далее…)

читать дальше
Рубрика: Чувства и эмоции
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Происхождение термина контейнирование и его роль в повседневной жизни

Контейнирование в психологии

Добрый день, уважаемые читатели! Сегодня я бы хотела разобраться с таким понятием, как контейнирование в психологии. Для человека очень важно научиться справляться с фрустрацией, контролировать эмоции, правильно их интерпретировать и при этом не терять ощущение безопасности. (далее…)

читать дальше
Рубрика: Чувства и эмоции
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Как использовать свою симпатию для поиска и сближения с подходящим нам человеком

симпатия к человеку

Приветствую вас, мои дорогие читатели! Каждый день мы общаемся с большим количеством людей, встречаем новых, кто-то сразу нам нравится и мы хотим продолжить общение, а с кем-то контакт не получается наладить, как бы сильно мы ни старались. Сегодня я хочу поговорить с вами о том, что такое симпатия к человеку, почему она возникает между людьми и во что она в итоге может перерасти. (далее…)

читать дальше
Рубрика: Чувства и эмоции
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...